背痛| 脊柱韧带-解剖
背痛 背痛可能是由于脊柱韧带受伤或疾病引起的。 脊柱韧带过度拉伸会导致背痛。 但也可能发生更严重的韧带损伤。 在更大的剪切运动的情况下,脊柱的韧带会撕裂或…… 背痛| 脊柱韧带-解剖
背痛 背痛可能是由于脊柱韧带受伤或疾病引起的。 脊柱韧带过度拉伸会导致背痛。 但也可能发生更严重的韧带损伤。 在更大的剪切运动的情况下,脊柱的韧带会撕裂或…… 背痛| 脊柱韧带-解剖
“腰椎——原地慢跑” 站立时,膝盖微弯,上身微弯但挺直,手臂沿身体两侧前后移动,就像慢跑一样。 此外,轻哑铃 (0. 5 – 1 kg.) 可用于加强锻炼。 大约 80-120 次手臂运动…… 椎间盘打滑–腰椎锻炼7
“前臂支撑” 进入俯卧撑位置。 你的前臂和脚趾与地板接触。 双腿完全伸展。 保持这个姿势 5 – 15 秒,然后休息一下(10 秒)。 根据您的耐力,练习可以延长重复次数。 继续下一个练习
臀部椎间盘突出疼痛与椎间盘突出相关的一种特殊疼痛是坐骨痛。 在这里,突出的椎间盘会压迫身体最粗的神经——坐骨神经。 这表现为一种条纹状的、相对容易描述的疼痛辐射到臀部。 然而,这种现象并不一定要引起…… 臀部椎间盘突出疼痛| 椎间盘突出疼痛
腹股沟椎间盘突出疼痛腰椎和尾骨之间过渡区域的椎间盘突出也会导致腹股沟疼痛和感觉障碍。 虽然这种情况相对罕见,但如果在腹股沟疼痛患者中找不到其他原因,则应牢记这一点。 椎间盘突出… 腹股沟突出的椎间盘突出症| 椎间盘突出疼痛
椎间盘突出症药物治疗椎间盘突出症的背痛药物治疗可以通过常用的止痛药和抗炎药开始。 这些包括布洛芬或双氯芬酸,它们特别用于治疗肌肉骨骼系统的疼痛疾病。 皮质类固醇的使用可能会产生各种副作用,并且应该只... 滑盘药物| 椎间盘突出疼痛