破裂
肩膀撞击运动| 肩膀撞击–练习
肩部撞击的锻炼 锻炼过程中不要引起任何疼痛,这一点很重要。 以 15-20 个系列进行 3-5 次练习。 使用哑铃、Theraband 或瓶子等重量来帮助您。 首先,确保正确执行练习。 只有这样你才能增加或增加重量。 背部 … 肩膀撞击运动| 肩膀撞击–练习
肩膀撞击疗法| 肩膀撞击–练习
肩部撞击症的治疗 由于肩部撞击症的肌肉组织不足,因此物理疗法始终是保守疗法的首选。 这样可以有针对性地加强肌肉。 按摩可以缓解紧张并减轻疼痛。 手动疗法还可以通过轻轻拉动来缓解关节…… 肩膀撞击疗法| 肩膀撞击–练习
手术后的护理| 肩膀撞击–练习
术后护理 从术后第一天开始,物理治疗从被动运动和放松练习开始,以移动和保持肩部的活动性。 在某些情况下,还使用电机驱动的运动夹板,被动地移动被操作的手臂。 大多数情况下,当时手臂是用吊带吊着的…… 手术后的护理| 肩膀撞击–练习
总结| 肩膀撞击–练习
总结 超负荷和退化过程会导致肱骨头稳定肌功能不足。 因此,位于两者之间的结构可能会被压缩,并且在运动过程中可能会出现疼痛,这可以通过加强和保护肩部肌肉来缓解。 如果成功很少或没有成功,那么微创…… 总结| 肩膀撞击–练习
腕部韧带撕裂的物理治疗
手腕韧带撕裂是指连接尺骨和桡骨与手腕的内侧(内侧)或外侧(外侧)韧带撕裂。 韧带从两侧稳定手腕并防止手腕滑动。 手腕韧带撕裂最常由运动损伤引起,其中…… 腕部韧带撕裂的物理治疗
症状腕部韧带撕裂的物理治疗
症状 在韧带撕裂的情况下,会发生以下情况: 在大多数情况下,活动无法继续。 应直接冷却,以免大出血,减轻疼痛。 手腕应该固定不动,只要疼痛持续存在,就应该避免。 如果手腕没有固定…… 症状腕部韧带撕裂的物理治疗
愈合过程需要多长时间? | 腕部韧带撕裂的理疗
愈合过程需要多长时间? 韧带撕裂的愈合需要多长时间取决于后续治疗、保护和伤口愈合。 用夹板和病假直接固定当然是伤口愈合的最佳选择。 尽管如此,也不能忽视整个伤口愈合过程:在极少数情况下…… 愈合过程需要多长时间? | 腕部韧带撕裂的理疗
总结| 腕部韧带撕裂的物理治疗
总结 手腕撕裂会影响手腕外侧或内侧的韧带。 创伤,例如手部受到的打击或剧烈的运动,会导致撕裂,严重程度分为 3 级。 只有在不稳定的情况下才需要手术治疗。 根据症状进行物理治疗。 疼痛、肿胀…… 总结| 腕部韧带撕裂的物理治疗
物理疗法治疗跟腱炎(失语症)
跟腱炎症,也称为 Achillodynia,是一种疼痛的跟腱炎症性疾病,主要影响运动员。 跟腱发炎的原因通常是脚后跟区域多年不正确和过度劳损。 在跟腱发炎的情况下,尤其是在……期间和之后…… 物理疗法治疗跟腱炎(失语症)
练习物理疗法治疗跟腱炎(失语症)
练习 伸展 站直、直立。 现在用手触摸地板,尽可能保持双腿伸直。 现在双手慢慢向前走,直到身体伸直,然后慢慢回到起始位置。 伸展 站在墙前。 受影响的腿站在墙前...... 练习物理疗法治疗跟腱炎(失语症)
OP | 物理疗法治疗跟腱炎(失语症)
OP 如果跟腱炎症的症状非常严重,如果受影响的人是竞技运动员,或者跟腱已经长期发炎,建议手术作为保守治疗的替代方法。 基本上有两种可能的跟腱炎症手术方法:1. 去除结缔组织…… OP | 物理疗法治疗跟腱炎(失语症)