A 韧带撕裂 的 腕 指将尺骨和radius骨连接到腕部的内侧（内侧）或外侧（外侧）韧带的撕裂。 韧带稳定 腕 从侧面看，并防止手腕打滑。 一个 韧带撕裂 在 腕 通常是由 运动伤害，手受到特别的拉力。 手球，壁球， 网球，排球，篮球等尤为常见。 撕裂是由于急性损伤（例如，球或敲击）或长时间的磨损引起的。
治疗/治疗
腕部韧带撕裂的治疗应与症状有关。 受伤后，应立即咨询医生，该医生可以通过以下方式评估受伤程度： X-射线测试 或MRI。
- 根据受伤的创伤，也可能涉及其他结构，这些受伤应排除在外。
在大多数情况下，受影响的人会收到 止痛药 和医生开的夹板。
- 在急性期，理疗可以缓解 疼痛 并减少肿胀。 充血性淋巴 船舶 包括手指和手臂在内的整个手 淋巴 引流。
- 减轻压力 疼痛，治疗师会使用冷却垫冷却患处，并小心地动动手腕以最大程度地减少肿胀。
- Kinesiotape 也可以支持 淋巴 即使在急性期也可引流并稳定手腕。
- 为了减轻同情 神经系统 从而达到一般 松弛，在 胸椎 或软组织技术和动员可以在这个领域。
从增殖阶段开始，韧带结构上的横向摩擦可诱导新的炎症刺激，进一步刺激 伤口愈合。 流动性也应得到改善。
在大多数情况下，由于担心 疼痛 或仍然存在肿胀。 通过屈伸运动，如果几周后仍无明显改善，则可以通过手动疗法刺激运动并最终实现运动。 如果仍然存在疼痛，应使用冷敷或 热疗法.
疼痛引起的紧张可能导致整个人的紧张 前臂 肌肉组织。 应通过软组织技术，筋膜解决方案和 按摩 握把。 热量具有非常积极的支持作用。
一旦在巩固阶段消除了疼痛和运动限制，就可以开始肌肉稳定。 患者必须用手支撑的所有锻炼均适用。 特别重要的是，通过俯卧，用TRX教练进行的拉扯练习或在绳索拉扯上的力量训练，整个俯卧撑和一般的支撑锻炼对于整个肩臂综合症也很重要。 电疗 稳定的包带也有助于 伤口愈合。 您可能感兴趣的其他文章是：
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