跟腱 炎症，也称为 失语症，是跟腱的一种疼痛性炎性疾病，主要影响运动员。 炎症的原因 跟腱 通常是多年的不正确和过度的脚跟区域拉伤。 在发炎的情况下 跟腱特别是在压力期间和之后，受影响的人感到严重 疼痛 在跟腱和下部 腿 对受影响区域的压力敏感地做出反应。
如果疾病仍处于早期阶段， 疼痛 通常几天后就会自行消退。 如果跟腱发炎得不到及时治疗，它会变成慢性的，并且对跟腱的结构损害也会增加。 脚跟腱炎的物理治疗的主要任务是首先使患者 疼痛 在长期控制下，然后长期研究病因，以使炎症消退，将来不再出现任何问题。
这可以通过专门针对每个患者的运动来实现，这些运动可以拉伸，缓解，加强和移动跟腱。 除此之外，还建议进行运动训练以防止可能的不正确姿势或不正确运动。 “ Achillodynia”一文可能在这方面引起您的兴趣
物理疗法–怎么做
如果提出在物理疗法中患有跟腱炎的患者，通常是在个人初次面谈时首先进行回忆，则要进行回忆检查，以明确炎症的原因，一般情况是什么 健康 患者的病情以及是否存在其他先前存在的疾病。 此后，重要的是要向患者明确，必须先进行连续的运动休息以使炎症消退。 此外，可以通过抬高脚跟来缓解跟腱。
然后，理疗的首要目标是首先控制炎症反应。 有多种治疗方法： 超声 疗法：这促进 血液 循环并放松组织，可以帮助炎症消退。 电疗：刺激肌肉并改善肌肉 血液 循环。 感冒应用：缓解炎症并减轻疼痛。
Kinesiotape：提供机械缓解并刺激 血液 循环。 伸展 练习：这里特别是小腿肌肉，因为这可以帮助缓解跟腱。 运动训练：恢复健康的运动顺序并纠正不良姿势。
加强和动员运动：使跟腱更加稳定和灵活。 总体而言，针对每名跟腱炎患者进行治疗，应制定单独的治疗计划，以取得最佳效果。
- 超声 疗法：促进血液循环并放松组织，从而有助于炎症消退。
- 电疗：刺激肌肉，并改善血液循环。
- 制冷应用：减轻炎症并减轻疼痛。
- Kinesiotape：提供机械缓解并刺激血液循环。
- 伸展 练习：这里特别是小腿肌肉，因为这可以帮助缓解跟腱。
- 运动训练：恢复健康的运动方式并纠正错位。
- 加强和动员运动：使跟腱更加稳定和灵活。
