瓶颈综合征
肩膀撞击运动| 肩膀撞击–练习
肩部撞击的锻炼 锻炼过程中不要引起任何疼痛,这一点很重要。 以 15-20 个系列进行 3-5 次练习。 使用哑铃、Theraband 或瓶子等重量来帮助您。 首先,确保正确执行练习。 只有这样你才能增加或增加重量。 背部 … 肩膀撞击运动| 肩膀撞击–练习
肩膀撞击疗法| 肩膀撞击–练习
肩部撞击症的治疗 由于肩部撞击症的肌肉组织不足,因此物理疗法始终是保守疗法的首选。 这样可以有针对性地加强肌肉。 按摩可以缓解紧张并减轻疼痛。 手动疗法还可以通过轻轻拉动来缓解关节…… 肩膀撞击疗法| 肩膀撞击–练习
手术后的护理| 肩膀撞击–练习
术后护理 从术后第一天开始,物理治疗从被动运动和放松练习开始,以移动和保持肩部的活动性。 在某些情况下,还使用电机驱动的运动夹板,被动地移动被操作的手臂。 大多数情况下,当时手臂是用吊带吊着的…… 手术后的护理| 肩膀撞击–练习
总结| 肩膀撞击–练习
总结 超负荷和退化过程会导致肱骨头稳定肌功能不足。 因此,位于两者之间的结构可能会被压缩,并且在运动过程中可能会出现疼痛,这可以通过加强和保护肩部肌肉来缓解。 如果成功很少或没有成功,那么微创…… 总结| 肩膀撞击–练习
瓶颈综合症:原因,症状与治疗
在医学上,收缩综合征是关节中肌肉和肌腱的疼痛挤压。 它最常影响肩关节。 什么是收缩综合征? 拥挤综合征也称为撞击综合征。 它涉及受影响关节的活动性和功能的限制,这与疼痛有关。 这样做的原因…… 瓶颈综合症:原因,症状与治疗
物理治疗髋关节撞击综合征
撞击综合征是指关节紧绷疼痛并导致关节运动受限或退化(磨损)。 在髋部,这种收缩存在于髋臼(由骨盆骨形成的窝)和股骨(形成股骨头的股骨)之间。 这是 … 物理治疗髋关节撞击综合征
原因物理治疗髋关节撞击综合征
原因 髋部撞击的原因可能是由于出生时股骨头或髋臼的形成发生了变化。 如果股骨头过大并且骨的头颈之间的角度改变,则可能有利于 FAI。 此外,如果髋臼太深,... 原因物理治疗髋关节撞击综合征
总结| 物理治疗髋关节撞击综合征
总结 在髋部撞击中,股骨头和关节窝之间存在紧绷感。 软骨和关节囊会因卡压而受伤,促进关节病的发展。 因此,通常需要通过关节镜来恢复关节力学的手术。 动员物理治疗与加强臀部锻炼相结合…… 总结| 物理治疗髋关节撞击综合征