梨形肌综合症的伸展运动
梨状肌综合征是梨状骨下孔区域坐骨神经的收缩综合征。 受影响的人会感到臀部和大腿后部的剧烈疼痛,疼痛会辐射到膝盖并加剧,尤其是在旋转运动时。 梨状肌综合征的发展可以通过简单的运动来预防。 … 梨形肌综合症的伸展运动
梨状肌综合征是梨状骨下孔区域坐骨神经的收缩综合征。 受影响的人会感到臀部和大腿后部的剧烈疼痛,疼痛会辐射到膝盖并加剧,尤其是在旋转运动时。 梨状肌综合征的发展可以通过简单的运动来预防。 … 梨形肌综合症的伸展运动
特殊拉伸 由于梨状肌是骨盆中的强力保持肌,最好被动拉伸。 这些姿势应保持约一分钟,以便拉伸效果到达肌肉。 梨状肌主要引起髋部的外旋,该肌肉还起到了... 特殊拉伸| 梨形肌综合症的伸展运动
用网球锻炼 网球可用于伸展运动以增强效果。 因为梨状肌位于骨盆深处,很难直接触及。 然而,弯曲的大腿向内旋转的伸展运动会使肌肉处于有利的位置。 为了…… 网球练习| 梨形肌综合症的伸展运动
简介梨状肌综合征是一种从臀部放射出的疼痛,由坐骨神经受刺激引起。 它以梨状肌命名,梨状肌与骨盆骨形成开口(下骨孔)。 这个开口代表了梨状肌综合征中坐骨神经的瓶颈。 原因可能是创伤,即…… 梨状肌综合症的治愈-前景如何?
治疗 如果诊断出梨状肌综合征,首先重要的是受影响的人停止需要梨状肌活动的活动和运动,否则肌肉会继续刺激坐骨神经。 梨状肌综合征的治疗侧重于保守的方法,如特殊的伸展运动、理疗、疼痛和炎症…… 治疗梨状肌综合症的治愈-前景如何?
在梨状肌综合征中,梨状肌下方的坐骨神经受压会导致臀部剧烈疼痛,疼痛可放射至腰部和大腿后部直至膝盖。 由于这些症状,梨状肌综合征常与腰椎间盘突出症相混淆。 对于…… 梨状肌综合症检测-哪些可用?
Freiberg 试验阳性 Freiberg 征也是梨状肌综合征的征兆,因此可以作为试验。 患者仰卧在检查床上,让患侧的小腿悬垂在沙发边缘的空中。 小腿外旋…… 弗赖贝格测试| 梨状肌综合症检测-哪些可用?
其他原因 除了直接影响梨状肌的疾病外,梨状肌上方的大臀肌无力也可导致梨状肌综合征。 梨状肌的功能得到更强大的剩余臀肌的支持。 然而,如果这些臀肌变弱,对于…… 其他原因| 梨状肌综合症的原因
梨状肌综合征的持续时间 梨状肌综合征的愈合速度很难预测。 即使有良好的治疗,疾病的治愈也可能需要数周甚至数月的时间。 如果疼痛持续 3-6 个月,则称为慢性疼痛。 治疗的成功在任何情况下(尤其是...... 梨状肌综合症的持续时间梨状肌综合症