钾:每日需求量、作用、血液价值
什么是钾?钾还可以激活各种酶,例如蛋白质合成酶。此外,钾和质子(也是带正电的粒子)由于电荷相等,可以在细胞内部和外部之间交换。该机制对 pH 值的调节起到决定性作用。钾的吸收和排泄钾是... 钾:每日需求量、作用、血液价值
什么是钾?钾还可以激活各种酶,例如蛋白质合成酶。此外,钾和质子(也是带正电的粒子)由于电荷相等,可以在细胞内部和外部之间交换。该机制对 pH 值的调节起到决定性作用。钾的吸收和排泄钾是... 钾:每日需求量、作用、血液价值
什么是硒?硒是一种必需的微量元素。由于人体有机体本身无法产生硒,因此必须通过饮食定期补充。它从食物中吸收到小肠的血液中,并主要储存在骨骼肌中。然而,在……中也发现了微量的硒。 硒:作用和每日需求量
什么是维生素 D? 激素前体(激素原)实际上是维生素 D 更合适的名称。身体会将其转化为一种称为骨化三醇的激素。 它是维生素 D 的生物活性形式。什么是维生素 D3? 维生素 D2,也称为麦角钙化醇,也属于维生素 D 组。 它被转换为... 维生素 D:重要性、每日需求量
就纯粹的数量而言,钙是最重要的矿物质:我们体内最多含有一公斤。 其中几乎 99% 存在于骨骼和牙齿中。 此外,它对肌肉和神经、抵御过敏和炎症以及凝血也很重要。 缺钙可能发生在…… 矿物质缺乏症:我该怎么办?