增加疗法

介绍 瑜伽一词是源自印度 3000-5000 年的教义，它包括呼吸练习、冥想和西方也已知的身体练习。 瑜伽越来越受欢迎，这可以通过越来越多的瑜伽工作室来衡量。 除了体式（练习）的运动方面，瑜伽…… 瑜伽

瑜伽可以治疗哪些疾病或症状？ 有许多关于瑜伽的研究涉及对身心的积极影响。 虽然正统医学主要侧重于通过药物治疗或干预身体疾病，但瑜伽可以被视为一种补充。 事实证明，经常练习瑜伽…… 瑜伽可以针对哪些疾病或症状使用？ | 瑜珈

哪种瑜伽练习最好？ 哪种瑜伽姿势最好的问题无法笼统地回答。 然而，有些体式很容易学习，有些体式需要长时间练习才能掌握。 错误的瑜伽姿势没有任何好处。 此外，… 哪种瑜伽练习是最好的？ | 瑜珈

孕期练瑜伽有什么好处？ 原则上，如果没有医疗并发症，也可以在怀孕期间练习瑜伽。 不过，这要因人而异，所以孕妇应事先咨询妇科医生，了解是否可以进行瑜伽练习以及可以进行哪些瑜伽练习。 典型的怀孕投诉可以得到缓解…… 怀孕期间瑜伽有什么好处？ | 瑜珈