培训计划

简介 为了能够有效和成功地完成运动训练，需要一个最佳的、长期的和适当的计划。 许多雄心勃勃的休闲运动员和女运动员越来越多地寻求私人教练的专业建议，以更快、更安全地实现自己的运动目标。 单独设计的训练计划对耐力运动很有用…… 培训计划