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肘部疼痛可能有许多不同的原因。 出现的症状也可能因受伤而异，并可能导致不同运动的限制。 肘关节疼痛的部分康复措施特别针对疼痛的肘关节进行有针对性的锻炼。 根据原因，这些旨在加强肌肉，稳定肘部...... 肘部疼痛练习

理疗/治疗 治疗的效果，尤其是在物理治疗领域，在很大程度上取决于肘部疼痛的原因。 当然，首要目标是与痛苦作斗争。 这应该尽可能长期地进行，同时应该消除引起疼痛的原因。 尤其是过度劳累…… 物理疗法/治疗| 肘部疼痛练习

我应该暂停多久？ 在肘关节疼痛的情况下应该暂停多长时间在很大程度上取决于疼痛的原因。 如果疼痛是由肌肉紧张或瘀伤引起的，则关节通常不会疼痛并且在几天内恢复完全。 另一方面，如果…… 我应该暂停多长时间？ | 肘部疼痛练习

肘部疼痛的原因 肘部疼痛可能是肘关节多种不同损伤的结果。 这些包括：肘关节风湿病网球肘或高尔夫球肘肘关节的急性炎症（关节炎）法氏囊的炎症肌肉张力小鼠手臂（也是 RSI = 重复性劳损）骨折脱位（脱位）…… 肘部疼痛的原因肘部疼痛练习