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压力–您是否也受其影响？

压力在生物学或医学意义上是一种使身体处于警戒状态的身体、情绪或精神因素。压力可以由外部影响（例如环境、与他人的社交互动）或内部影响（例如疾病、医疗干预、恐惧）引发。压力一词于 1936 年由奥地利裔加拿大医生汉斯·赛尔 (Hans Seyle) 首次创造，... 压力–您是否也受其影响？

减轻压力首先，当你对工作、未来和生活想得太多时，压力就会出现在你的脑海中。因此，不时抽出一些时间很重要。减轻压力的最简单方法是消除导致压力的因素。然而，由于这在许多情况下，… 减轻压力| 压力-您是否也受其影响？

无缘无故的压力如果患者在没有明确原因的情况下抱怨压力，则应始终将肾上腺皮质视为压力症状的可能触发因素。正如已经指出的那样，肾上腺皮质产生激素，在压力情况下会释放更多的激素。因此，如果肾上腺皮质受到与疾病相关的功能障碍的影响，…… 没有理由的压力| 压力-您是否也受其影响？

怀孕期间的压力对于许多准妈妈来说，怀孕会带来额外的压力。一方面，这种压力可能是由身体变化（不良姿势等）引起的，另一方面是由职业生活中越来越困难的工作引起的。不仅是身体，而且心灵也会承受额外的压力。准妈妈自然... 怀孕期间的压力| 压力-您是否也受其影响？

我们每个人都知道压力。无论是即将到来的考试、人际关系中的问题、办公室的最后期限还是日常生活中的忙碌。当身体必须在所有这些和更多情况下特别有效时，就会释放压力荷尔蒙。这些是人体自身的物质，例如肾上腺素、去甲肾上腺素和…… 怀孕期间的压力

缓解压力的物理疗法怀孕期间的物理疗法对减轻压力也非常有帮助。孕妇承受的压力也可能与身体变化有关。例如，大多数孕妇由于肚子越来越大而有不同的运动模式或不同的姿势。大肚腩，会引起背痛、颈... 压力理疗| 怀孕期间的压力

婴儿太小如果母亲在怀孕期间承受持续的压力，或者特别受到创伤事件或对未来的恐惧，这可能会对孩子的发育产生影响。由于母亲的身体一直处于高度紧张状态，未出生的孩子也会承受压力。这导致了一个事实…… 宝贝太小| 怀孕期间的压力

避免压力在怀孕期间避免压力最重要的一点当然是关闭引起压力的因素。由于这并不总是可行的，准妈妈应该使用其他方法来减轻压力。其中包括专门开发的带有特殊油的孕期按摩，以提供额外的身心放松、孕期瑜伽或…… 避免压力| 怀孕期间的压力

简介在抑郁症中，受影响的人通常会过度抑郁、沮丧和无趣。也有人感受到了所谓的“空虚”。在没有积极的自我评估的情况下，抑郁症患者也可能会与他人无情地相遇。负罪感或无价值感会使他们失去任何希望。他们看起来很疲倦，缺乏…… 抑郁和自杀

我自己如何处理 Suzid 的想法？如果我在过去几天或几周内反复出现自杀念头，并且不再为我排除自杀的可能性，我应该求助于其他有问题的人。摆脱这些反复出现的想法的方法只有与其他人一起才能成功。 … 我如何应对Suzid自己的想法？ | 抑郁和自杀

定义：什么是嫉妒？大多数人一生中至少有一次嫉妒或嫉妒。这是一种非常强烈且最重要的是痛苦的情绪，在这种情绪中会出现某种恐惧或不安全感，以至于一个人可能会失去另一个人的全部感情或关注，从而获得比以前更少的认可和爱。 … 嫉妒–什么时候太多？

如何对抗嫉妒嫉妒的感觉是很自然的，但如果其中一方有痛苦的感觉，就应该设法找到应对嫉妒的策略。最重要的一步是让有关的人意识到他或她的嫉妒对……有害。如何抗拒嫉妒？嫉妒–什么时候太多？