定义
tell腱综合症是 慢性疾病 the骨的骨腱连接处。 它是过度劳累引起的一种非常痛苦的疾病。 它经常是由于在排球，篮球，跳高，跳远或 慢跑。 此外，膝盖韧带弹性降低和全身无力也对该综合征的发展起着重要作用。
影响
运动型胶带在运动疾病的治疗中越来越重要。 该带是弹性的，并且出于治疗目的，是可拉伸的胶带。 它们适用于 关节 和肌肉使用一种特殊的技术。
据说它们大大减少了 疼痛 并加快愈合过程。 在of骨的情况下也经常使用 肌腱炎。 在那里，他们通过减轻车身上的拉力负荷来提高其有效性。 筋，从而减少了 疼痛 同时骨质结构的磨损。
胶带支撑关节运动，并减少对周围组织的拉力。 此外，胶带还应对 血液 循环。 通过更好的微循环和 淋巴 排水，关节， 筋 和肌肉更好地提供 血液 并积极支持康复过程。
说明
为了贴上the骨，患者需要使用两种不同的胶带。 一种胶带应为“ Y”形，另一种胶带应稍短且为一条简单的条带。 这些胶带可以是预制的，也可以自己剪裁。
如果您自己剪裁胶带，则Y形条的底边应约为3-4厘米。 角可以倒圆角，使条带更好地粘在皮肤上。 在将胶带粘贴到皮肤上之前，应先清洁胶带。
应清除油脂，乳霜和毛发，以使胶带更好地粘附，并且以后清除时也不会令人不愉快。 要在正确的位置粘贴胶带，膝盖的位置非常重要。 胶带的正确位置很重要，这样它就可以对肌腱产生任何影响。
因此，膝盖应成大约80度的角度。 这样，您就可以为应用程序找到最佳位置，并且如果患者自己粘贴胶带，则可以很好地看到膝盖。 在将条带切成正确的宽度和长度后，可以取出剥离纸。
从Y形条开始。 病人首先要寻找 tend骨肌腱。 这是一个粗糙的，明显的结构，正好位于 护膝.
现在应将带材的宽底放置在腱下方。 横向分为两个 运行 因此，胶条应准确定位在肌腱上。 只有正确放置胶带，才能 疼痛 以后放心。
然后将输出的胶条粘上。 这些都粘在 护膝 在最大拉力下左右呈C形。 磁带压紧了。
确保重新贴紧胶带的末端，不要拉紧或牵引。 末端可能会稍微重叠。 现在，第二条准备好的磁带被应用。
首先将I形的观察带在中间撕开，以形成一个小的间隙。 该胶带现在直接应用于 tend骨肌腱 具有最大的牵引力。 然后，那里的肌腱得到进一步缓解，因此疼痛应明显减轻，尤其是在运动过程中。
为了检查胶带是否正确贴上，患者现在可以伸展膝盖。 通常，磁带现在应该进行规则的折叠。 此外，应注意确保胶带在所有区域均粘牢且不会松动。
胶带应支撑但不阻止其在内部移动。 膝关节。 太紧的拉力会使关节感觉不适，可能适得其反，效果不理想。 在大多数情况下，在施药后的前三到五天内会达到最佳效果，也是理想的效果。 胶带绷带它应佩戴一周，可用于日常用品，例如淋浴，即使出汗也可用于运动。
即便 游泳的，胶带通常不会松动。 如果几天甚至几小时后出现皮肤刺激，并且胶带下方和周围的皮肤开始发痒，则可能对胶带的材料不满意。 然后应再次将其删除。
如果患者不确定如何自行粘贴胶带，则可以从医生或物理治疗师那里获得帮助。 此外，治疗pa骨也很有意义 肌腱炎 不仅是磁带。 在理疗师的监督下进行定期理疗有助于增强膝盖的肌肉，从而也可以保护膝盖。 筋 从超载。
