频率
椎间盘突出可能会发生，特别是在20至65岁的年龄。 最常见的椎间盘突出症发生在腰椎，约占62％，其次是颈椎，占36％。 所有的椎间盘突出症中仅约2％位于 胸椎.
诊断
第一步是仔细采取 病史。 主治医师将要求患者描述有关以下方面的投诉 疼痛 和有限的运动。 除了检查（检查）和触诊脊柱外，还进行了功能测试以阐明活动范围和活动部位。 疼痛.
根据异常的严重程度，还应进行定向神经系统检查。 这些集中于任何麻木或刺痛（感觉障碍，感觉异常）， 反射 和运动功能。 这些检查还提供有关椎间盘突出位置的信息。
另外，进行成像检查。 这些包括通常处于站立位置的2个平面（从正面和侧面）的X射线。 在这里，胶状核的实际进展无法从 X-射线，但获得了椎体相对于彼此的位置的概览，因此可见的椎体高度降低 椎间盘 增加了对椎间盘突出的怀疑。
此外，其他疾病，例如肿瘤，骨折或脊柱前弯弯曲（脊柱侧弯）可以排除。 另一种方法是 脊髓造影 其次是计算机断层扫描。 在这里，造影剂被注入硬脑膜腔 神经 运行，并在完成的图像中以白色显示。
现在存在的收缩 神经 可以很容易地检测到，并且实际的椎间盘突出变得清晰可见。 磁共振成像（MRI 胸椎）也很好地显示了软组织的结构。 如今，此程序至关重要，因为它是无创且无辐射的检查。
保守疗法
椎间盘突出症最常见的治疗方法是保守治疗。 这意味着最初不进行任何手术。 自从 疼痛 救济是主要重点，患者接受 止痛药 （止痛药）以及减少肿胀的液体积聚（浮肿）的药物 脊髓 （消炎药）。
另一种选择是注入本地 麻醉剂 (毒品）或消炎药，例如 可的松 进入表达疼痛的区域。 物理措施，例如局部热处理，按摩和当前疗法（电疗）旨在缓解与疼痛有关的增加的肌肉张力并防止放松姿势。 有针对性的理疗和 背部训练 也是保守疗法的一部分，有助于增强背部肌肉并防止进一步 椎间盘突出.
物理措施，例如局部热处理，按摩和当前疗法（电疗）旨在缓解由疼痛引起的肌肉紧张感的增加并防止姿势放松。 有针对性的理疗以及 返校 也是保守疗法的一部分，有助于增强背部肌肉并防止椎间盘进一步突出。 物理疗法是椎间盘突出症保守疗法的重要支柱。
但是，练习的时间至关重要。 椎间盘突出后不久，首要任务是放轻松并用药物治疗。 仅当该疗法引起症状缓解时，理疗才应开始维持并恢复背部的活动能力。
上背部有针对性的肌肉锻炼的第一个练习是所谓的“木板运动”。 这涉及采用类似于俯卧撑的姿势，但前臂在地板上。 保持姿势，背部和双腿伸直。
最初，10秒就足够了，短暂休息后可以重复3-5次。 之后，可以增加时间间隔和重复次数。 之后，可以跪着另一只手跪在地上进行另一次锻炼。
在这里，四肢慢慢地向后伸展到一个空心的后背 头 放在 颈部。 之后会产生强烈的驼峰，并且 头 挂了。 如果锻炼非常缓慢，将会发生大量的肌肉活动。
上背部的一项非常剧烈的运动开始于 胃。 然后将手臂放在后背 胸部 从地板上抬起。 将肩blade骨向后拉。 该位置应保持几秒钟，然后休息一下。
