螨，臭氧 水银 或霉菌–这些和其他污染物会影响生活质量，因此也会 健康，有时效果明显。
湿度系统
通过 呼吸 和出汗，而且还洗澡，淋浴或 烹调，我们产生蒸汽。 一个四口之家每天可生产约10升水！ 这 水 在公寓里看不到是水蒸气。 湿度计可用于检查房间的相对湿度。 它应该在30％到65％之间。 如果水分沉淀下来 冷 墙壁上有发霉的危险。 唯一可以帮助您解决此问题的方法是每天数次定期播出。 通风不仅可确保温度均衡，而且最重要的是，可以从公寓中去除悬浮的灰尘，污染物和湿气。
播出房间
每个人都在消费 氧气 和发布 碳 二氧化碳 水 蒸气和热量进入环境。 如果几个人呆在一个房间里，空气很快就会消耗used尽。 但是，用过的空气会减少 浓度，触发器 头痛，导致过敏。 环控系统 去除污染物并将水分带到室外。 干燥，凉爽的新鲜空气可以吸收新形成的水分。 每天最好进行3-4次换气：打开一个窗户，然后对面打开1-5分钟。
夜间储藏加热器
直到1976年生产的设备在许多情况下都包含含石棉的组件。 在完整的设备中， 健康 可以排除运行风险，因为芯支撑和绝缘层（以前通常由含石棉的材料制成）通常与 通风 管。 如果不确定：找出序列号，制造年份和型号名称，并询问制造商。
臭氧
臭氧是由以下三种组成的化合物 氧气 原子（“正常”分子氧-O2-是双原子的）。 其化学式为O3。 臭氧不仅在炎热的夏季形成。 臭氧也可以通过激光打印机和复印机上的放电形成。 它会刺激粘膜并损害性能。 通风良好； 请勿将设备放在通风不良的地方。
清洁产品
不要立即拔出化学棒–在许多情况下，擦洗会有所帮助，并且更环保，更健康。 如果仍然需要一次，请注意：切勿同时使用或混合使用不同的清洁剂。 清洁剂的活性成分会彼此剧烈反应，甚至会产生致命的物质。 在许多日常清洁剂的标签上可以找到危险符号和安全说明。 它们旨在警告用户使用该产品时可能发生的潜在危险。 确保清洁产品对儿童安全！
装修
自己动手最有可能被尖锐或尖锐的物体伤害（44％）； 在五分之一的事故中，它们与物体碰撞（21％）。 坠落事故以17％的比率位居第三。 提示：穿结实的鞋子，脱下戒指，系好领带 头发 戴上手套灰尘和碎屑飞到的地方：安全起见 眼镜。 防尘口罩可防止木材，油漆， 石膏， 水泥。 重要提示：注意安全 措施 在处理机械以及处理建筑材料说明时，应和平进行所有工作。
模具
霉菌的孢子是引起室内（例如公寓）过敏反应的常见原因。 霉菌在家庭中的所有有机材料上蓬勃发展。 这包括木材，墙壁以及塑料。 霉菌需要一定的气候才能to壮成长。 他们喜欢温暖和潮湿。 如果墙壁，天花板和窗框是潮湿的，则在周围旋转的真菌孢子将被抓住。 建筑缺陷，冷凝和不正确的居住空间行为，例如不正确的暖气和 通风，可能是霉菌侵扰的原因。 拆除模具：必须拆除模具。 永远不要刮掉它，这会在整个房间里盘旋孢子。 经常通风，隔热 桥梁 并更换受污染的材料。 万一发生轻微侵扰，请用80％的摩擦力擦拭表面 酒精 酒精可以去除真菌中的水分。 如果感染量较大，应始终咨询知识渊博的专业公司。
墙纸
增塑剂不仅会从地毯泄漏，还会从墙纸泄漏。 推荐的壁纸是由纤维素基材料制成的未印刷，单层且无涂层的壁纸。自然也不总是健康的：用羊毛，黄麻，剑麻，棉等天然纤维制成的壁纸与聚乙烯层压在一起； 这使壁的蒸气渗透性变差。 有问题的 过敏 受难者：大量灰尘沉积在天然纤维上。
生态标签
最著名的环保标签“蓝色天使”（Blue Angel）表示环保且低污染的产品。 他们也没有或只有轻微的不良反应 健康 正确使用后效果。
挥发性有机化合物– VOC
VOC代表“挥发性有机化合物” –如今在每个家庭中都可以找到它们。 VOC是各种基于天然和合成的物质，即使在室温下，它们也会从家具，产品或室内装饰中除气。 例如，清漆，地毯中的粘合剂，乙烯基墙纸，还有柠檬香精作为某些类型木材的天然成分。 相反，SVOC是低挥发性有机物质，会在较长时间内脱气。 通常很难确定单个化合物是否存在健康风险-尤其是因为单个房间中存在大量此类物质。 因此，对于装修工作或新购买的家具，使用污染物和排放量低的产品是有意义的。
水
饮酒质量 水 在德国通常情况特别好。 但是，仍然影响当今水质的一个因素是各个房屋的管道系统。 由以下材料制成的管道系统必须格外小心 铅，因为铅是剧毒的。 始终先流水，直到水均匀冷却并从水龙头中清除。
室内油漆
最好选择低排放的油漆和清漆。 如果用“蓝色天使”声明了低排放的墙漆，则在处理过程中和处理后，它们不会或几乎不会向室内空气中排放任何有害健康的物质，例如几乎没有挥发性或低挥发性有机化合物。 这 防腐剂无分散剂的内墙涂料适用于 过敏 受难者。 酪蛋白涂料是水性分散涂料，包含 牛奶 蛋白（酪蛋白）作为粘合剂。 天然油漆适用于内部和外部，可以无问题地丢弃，甚至可堆肥。 油漆工作最好在夏季进行，这样油漆可以很好地干燥。 油漆后，请始终保持通风良好，并首先离开房间。
