行为危险因素
- 饮食
- 快乐的食物消费
- 体力活动
- 缺乏运动
- 长时间固定
- 心理社会状况
- 应力
- 睡眠时间不足:绝经后(女性 绝经)与晚上睡眠5小时的女性相比,晚上睡眠63小时或更短时间的女性患骨质疏松症的风险高7%。
- 体重过轻–近年来体重偏低(体重指数<20)或体重减轻超过10%会增加患病风险–但是,这并不意味着应该以超重为目标,而应该是正常体重适合年龄的理想体重
- 缺乏阳光
环境暴露–中毒(中毒)。
- 空气污染物:颗粒物→颗粒物含量较高(PM 2.5)导致患病风险增加4% 断裂; 由于参与者数量众多,相对风险1.041显着,置信区间为95到1.030的1.051%置信区间为XNUMX%。 研究还表明,空气中颗粒物和烟灰水平的升高可能会稍微降低甲状旁腺激素的水平
其他危险因素
- 透析(血液冲洗)
- 妊娠(怀孕)
- 哺乳期(母乳喂养阶段)
维生素D供应不足的风险群和风险因素
风险群 | 孕妇 |
无母乳喂养的婴儿 维生素D 预防。 | |
儿童和青少年 | |
老年人 | |
肤色较深的人 | |
风险因素 | 穿着特别遮盖的衣服 |
使用防晒系数高的化妆品 | |
使用防晒霜 | |
经常呆在室内(例如,与工作有关)。 | |
秋季和冬季月份(XNUMX月至XNUMX月;较低 维生素D 由生产 皮肤). | |
纬度> 35 N |