漫长的冬天过后，当第一缕阳光到来时，整个德国都为阳光明媚、气温温和的春天的到来而欢欣鼓舞。 但阳光的喜悦并不总是晴朗的。 春季，由于所谓的极地气候，德国上空会形成臭氧空洞。 涡旋. 极地 涡旋 是冬季在北极上空平流层中旋转的低压区。 如果这 涡旋 向南移动异常远，那么臭氧空洞也会增加。 由于极地涡旋导致形成称为氯氧化物的消耗臭氧层气体，欧洲上空的臭氧空洞增加。 氯 俄罗斯研究飞机测量时，氧化物浓度是平均冬季的两倍。
顽固的遗产
一些 氯 对臭氧层有害的物质仍然来自气雾罐中的推进剂，尽管这些已被禁止多年。 然而，因为 氯 化合物缓慢上升到平流层，臭氧破坏后氯氧化物继续形成，它们的整体 浓度 只会缓慢下降。 在极地涡旋中它变得非常 冷. 极地涡旋内的极地平流层云的冰晶上会形成氧化氯。 在阳光下，氧化氯会与平流层中的臭氧发生剧烈反应。 因此，臭氧被耗尽，因此臭氧层失去了对太阳紫外线的过滤作用。
不是没有我的防晒霜！
对于晴天，这意味着 防晒 是大势所趋！ 的确，春天的太阳在地平线上仍然相对较低，必须穿透很大的大气层。 因此，风险 晒斑 在低地较低。 然而，敏感的人也应该确保在这里充分防晒。 相比之下，山区的情况就更成问题了。 在这些条件下，雪橇运动员、滑雪者和单板滑雪者特别容易受到阳光照射。 在山区，离太阳越近，就已经确保了明显更强 紫外线辐射; 其余的由白雪对太阳的反射完成。
阳光下冻伤？
在明媚的阳光下，人们往往容易忽视防晒。 但实际上，就像夏天一样，你要注意曝光时间 防晒 斜坡上的产品。 无论 防晒 或太阳 牛奶: 应允许产品作用于 皮肤 至少 30 分钟，然后才能出去晒太阳。
冬季运动出汗多的人应涂抹 水- 无法被雪和汗水擦掉的防水防晒霜。 此外，防晒指数高 水 内容可能导致 冻疮 直接上了 皮肤，因为滑雪时由于风的原因，皮肤上经常会出现低于 0 C 的温度。 在这个温度范围内，只有一个特殊的 冷 保护膏是 水-免费且特别丰富 血脂 可以防止即将发生 冻疮.
顺便说一句：防晒霜不能用几年，最好每年都换新的！ 不要忘记你的嘴唇！ 敏感的 皮肤 仅约 1/20 毫米厚的嘴唇也受到冬日阳光的侵袭。 一个滋补 唇膏 内置防紫外线功能可弥补唇部缺失的色素。
紫外线指数
紫外线指数衡量太阳强度和 晒斑 风险等级为 1-8。
- 2 – 4 的紫外线指数意味着对于典型的中欧 晒斑 在阳光下半小时不涂防晒霜的风险。
- 如果紫外线指数大于 7，则辐射暴露量已经增加到非常大的程度。 即使是那些暴露在阳光下不到 20 分钟的人也会被灼伤。 保护的 措施 因此是绝对必要的。
根据紫外线指数和个人皮肤类型，每个人都可以决定适合自己的防护 措施. 例如，由于紫外线指数在国际上是统一的，因此德国的紫外线指数 7 的评估方式与瑞士阿尔卑斯山或加拿大相同。
