褪黑激素–它是什么,它能做什么以及如何以及在哪里可以得到?
褪黑激素 是人体中天然存在的激素。 它确保了睡眠节奏的调节,因此对人类的清醒有很大的影响。 它从所谓的松果体(间脑的一部分)中分泌出来,并引起 疲倦.
因此,该激素的释放主要发生在晚上和晚上,并在早晨再次减少。 失眠 可能与缺乏 退黑激素, 除其他事项外。 有多种因素可以影响此缺陷,例如长时间坐在计算机屏幕前。 退黑激素 如果怀疑身体虚弱,建议咨询医生并进行检查。 的 激素 如果存在足够的怀疑,应将其置换为复杂的调节周期,因此应仅以片剂的形式代替,即以片剂形式给予。 因此,褪黑激素片只能从药房按处方购买。
儿童睡眠障碍
儿童的睡眠障碍在发育过程中经常发生,通常可以得到很好的治疗。 儿童有许多不同类型的睡眠障碍。