放松练习

理疗练习

每天 5 到 10 分钟的锻炼通常足以让身体远离疾病。肌肉得到加强，关节得到移动，循环系统得到促进。所有练习也用于物理治疗，非常适合模仿。颈椎一定要加强... 理疗练习

伤口疼痛是一个重要的警告信号，可以提醒人们注意可能对身体造成危险的疾病。因此，无论是手术还是意外造成的伤害，总是与疼痛有关。它们甚至可能会持续到超出实际愈合期。什么是伤口痛？伤口疼痛不仅包括来自受伤本身的疼痛，还包括…… 伤口疼痛：原因，治疗和帮助

孟乔森综合征被认为是一种精神障碍。在其中，受影响的个人发明了疾病和小病痛。什么是孟乔森综合征？所谓的Munchausen综合征属于人为障碍。它也被称为发光杀手综合症。精神障碍的一个典型特征是故意发明疾病和身体疾病。这些 … 曼森豪森综合症：原因，症状与治疗

所谓的神经受压可以采取多种形式。同样不同的是可能导致神经紧张的背景。什么是受压的神经？通常，与受压神经相关的疼痛是剧烈的或灼痛的；此外，这种疼痛可能伴有麻木或大量出汗。紧张的神经表现... 捏神经：原因，治疗和帮助

职业医学作为医学科学的一个分支，处理健康与工作之间的相互作用。它仍然是一个相当年轻的医学分支，因为职业压力的影响不像今天那样存在于前几代人身上。什么是职业医学？职业医学作为医学科学的一个分支，涉及…… 职业医学：治疗，影响和风险

由于内心的不安，几乎每个人都不得不在某个时候抗争。通常，受影响的人根本不知道这种感觉从何而来，也不知道可以采取什么措施。但是，肯定有一些补救措施可以帮助快速有效地对抗它。什么有助于消除内心的不安？花点时间与自己互动，…… 内心不安的家庭疗法

异态睡眠是一组睡眠障碍。患者梦游、在睡梦中说话或休克。与成人相比，儿童更容易受到异态睡眠的影响。什么是异态睡眠？从字面上看，异态睡眠的意思是“发生在睡眠中”。以此类推，当患者因睡眠而出现行为异常时，医生将其称为异态睡眠。因此，异态睡眠属于…… 失眠：原因，症状与治疗

顾名思义，牙科恐惧症是对牙医的恐惧。只是演习的想法或它的声音会导致许多人出现轻微的惊恐发作。为了防止对口腔的长期损害，心理治疗应及时开始对牙医的恐惧。什么是牙... 牙科恐怖症（对牙医的恐惧）：原因，症状与治疗

Gelotophobia 是一种焦虑症，属于社交恐惧症。患者对被他人嘲笑有异常的恐惧，因此在社交上退缩。什么是凝胶恐惧症？恐惧症是一种以焦虑为特征的精神疾病。患者对某些情况、某些生物或物体感到不自然的极度恐惧。在德国文学中，恐惧症是…… 恐惧症：原因，症状与治疗

患有排尿症的人发现在公共厕所小便很困难，有时甚至是不可能的。将近 3% 的男性受到影响，但由于问题的禁忌性质，他们很少咨询专业人士。这是不幸的，因为有有效的方法来对抗paruresis。什么是paruresis？ Paruresis 是一个… 腮腺炎：原因，症状与治疗

压力是当今身体和心理不适的最重要原因之一。同时，人们对压力的感知差异很大，因为人们对压力的抵抗力在很大程度上是不同的。但是，任何感到很快承受压力的人都应该知道最重要的即时措施以及其他补救措施…… 缓解压力的家庭疗法

每个人都知道普遍的疾病感。严重疲劳、完全疲惫和由此产生的注意力不集中是最常见的现象。然而，疾病的一般感觉本身并不是一种疾病，而只是一种疾病的症状。一个常见的原因是感染了病毒或细菌…… 一般疾病：原因，治疗和帮助