精选食品的黄酮含量 | |
每100克食品中橙皮素的含量(以毫克为单位) | |
水果 | |
桔子 | 27,25 |
柠檬 | 27,90 |
酸橙 | 43,00 |
饮品及酒类 | |
橙汁(天然) | 11,95 |
血橙汁 | 12,72 |
柠檬汁(天然) | 14,47 |
橙汁(浓缩) | 16,38 |
橘汁(天然) | 17,11 |
每100克食品中的柚皮素含量(以毫克表示)。 | |
水果 | |
蜜桔 | 10,02 |
桔子 | 15,32 |
葡萄柚 | 53,00 |
金橘 | 57,39 |
饮品及酒类 | |
葡萄柚汁(粉红色)(天然) | 17,19 |
葡萄柚汁(白色)(天然) | 18,23 |
黄酮含量随水果品种,收获季节,储存和加工程度的不同而不同。
注意:有关各种植物化学物质的详细食物清单,请参阅适当的主题。