OP | ella骨肌腱刺激

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通常,can肌腱刺激可以常规治疗,即无需手术措施。 但是,在极少数情况下,可以将手术干预视为一种治疗措施。 在慢性且非常持久的pa肌腱刺激中尤其如此。 由于持续的炎症,肌腱退化并变短。

心理治疗

可以将物理疗法作为治疗pa骨肌腱刺激的支持措施。 按摩 技术被用来刺激 血液 循环。 此外,动员是通过有针对性的 伸展 运动,可以减轻肌腱的张力并恢复正常运动。 进一步的锻炼可以增强肌肉的力量。 大腿 和小牛。 通常,理疗会持续一到两周,之后急性炎症应消退,膝盖应能够再次缓慢承重。

时间长度

通常情况下, tend骨肌腱 在数周内自行恢复。 治疗可以加快愈合过程,整个疾病大约需要两周时间。 重要的是在治愈后观察至少两个月的宽限期,以防止可能的复发。 然而,在某些情况下,the腱的刺激可能会变得很久,并持续数年。

运动休息

在an骨肌腱急性刺激过程中, 膝关节 必须避免和导致 疼痛 绝不能执行。 即使愈合后也必须保护肌腱,否则肌腱会迅速复发。 运动员,尤其是跑步者,经常受到刺激的影响。 tend骨肌腱.

直到急性 疼痛 已经消失,必须休息一下,因为when肌腱在 运行。 此后,可以缓慢地恢复培训,但应注意确保培训时间短且要求不高。 跑步者应在克服骨肌腱刺激后的前几轮中选择短而平坦的伸展,最好不要弯曲或倾斜。