饮酒后如何避免恶心？
避免的最简单方法 恶心 是少喝酒。 但是，当然，这还取决于您喝哪种酒精等。以下是一些减少宿醉的技巧：
- 喝酒（炸薯条，披萨芝士汉堡，通心粉和很多奶酪）之前，请先吃足够多的脂肪，因为脂肪可以确保酒精被吸收到酒精中。 血液 更慢，给 酶 更多的时间来分解它。
- 即使饮酒，也要保持饮用水以减少水分流失并稀释酒精。 血液 （最好是一杯酒精，然后是一杯水）。
- 请勿饮用廉价的酒精饮料（尤其是廉价的混合饮料），因为它们通常含有甲醇，这部分原因是甲醇 恶心.
- 也不建议饮用含糖或碳酸饮料，因为糖和酸度会增加并加速酒精的吸收和作用。
- 只喝一种酒精，不要在不同的酒精饮料之间来回切换。 这也可以缓解宿醉症状。
