每个生物都需要充足的能量供应，以能够合理地执行人体过程。 它通过食物吸收的一切都在体内被进一步加工，并被用作日常生活的能量。 如果一个人（或任何其他生物）没有为身体提供足够的营养，饥饿或饥饿感，则应将饥饿与食欲区分开。
什么是饥饿？
如果一个人（或另一个生物）没有为身体提供足够的营养，饥饿或饥饿感，那么饥饿就是来自身体的警告信号。 这是由 脑被认为令人不快，导致个人摄入食物。 感觉是由神经递质控制的。 下丘脑 （diencephalon）。 这是中央的主要控制系统 神经系统，负责内部有机体的整个功能和维护。 饥饿和饱足的感觉受复杂的事物控制 互动 到目前为止，尚未对所有这些物质进行充分的研究。 填充不足 胃 可以通过胃部的咆哮声来表示，但它本身并不会触发熟悉的饥饿感。 这 葡萄糖 和 胰岛素 的水平 血液 有时可以用作标记。 如果一个人不能为身体提供足够的营养，从长远来看，这将带来致命的后果，在极端情况下，甚至可能导致饥饿。 工业化国家不再对此感到恐惧，而世界贫穷国家的人民仍然可以受到饥荒的威胁。 关于食物供应作为满足饥饿感的措施的知识植根于生物体内。 例如，动物也有定期狩猎以防止饥饿的本能。 一些动物在困难时期或冬天开设商店以避免在这些时期饥饿。 饥饿不是唯一使人吃东西的东西。 因此，社会化和社会已经将食物提升为一种享乐手段，其目的不是确保生存。 因此，食欲是一种心理现象，必须与饥饿区分开。
功能与任务
饥饿的功能是确保人体获得足够的营养。 这伴随着饱腹感，这种饱腹感在满足饥饿感时发生，并向人表明足够的营养摄入。 如果没有饥饿感，就有可能无法为人体提供足够的营养。 身体从食物中吸收执行日常任务所需的能量。 如果长期无法满足饥饿感，则会出现身体不适，其严重程度会有所不同，并会根据持续时间而迅速增加，因为人体会利用自己的能量储备。 饱满感持续的时间因人而异，并取决于各种因素。 这些包括身体 流程条件 一方面，但另一方面也是活动。 一个人越活跃，他或她消耗和需要的能量就越多。 因此，运动的人们对卡路里的需求更高，必须通过食物来解决。 关于正常的饥饿感，还有 贪婪的饥饿，其特点是强烈地强烈要求立即进食。 但是，这是一个可以描述为食欲而不是实际饥饿的过程。 医生区分身心诱发的 贪婪的饥饿。 两者也有混合形式。 前者包括，例如，由荷尔蒙引起的渴望或由渴望引起的渴望。 低血糖。 另一方面，心理触发因素可能是情绪激动的 应力 或各种饮食失调症。
疾病与失调
如果饥饿感持续了很长时间却没有得到满足，则 脑 发布 激素 导致 应力。 但是，在饥饿状态下，身体也会释放情绪改变 激素 这样可以 铅 到高程度的陶醉。 这是发展各种饮食失调的风险，例如 厌食 or 贪食。 永久减少食物摄入量会导致 抑郁.，侵略和 情绪波动。 除了身体上的伤害和体重减轻外，愉悦感和睡眠障碍的减少并不少见，从长远来看，饱腹感也受到了干扰。 这个可以 铅 渴望食物。 与饥饿感和进食行为障碍相关的疾病是 厌食 神经， 贪食 神经和暴饮暴食。 另外，食物的永久缺乏导致所谓的饥饿新陈代谢。 新陈代谢调整并被迫从其自身的储备中吸收必要的能量。 在更长的时间内，整个新陈代谢发生变化。 营养不良 还会损害身心发展，尤其是在年轻的时候。 根据程度， 营养不良 会导致器官严重损伤，最终导致饥饿。
