阻止 食物过敏，必须注意减少个人 风险因素。 行为危险因素
- 饮食
- 兴奋剂消费
- 酒精-促进吸收的物质
- 烟草（吸烟）
- 被动 抽烟 在子宫内和早期 童年 →在4、8和16岁时对食物过敏的风险增加。
- 不母乳喂养新生婴儿的妇女。
- 吸入 过敏原，例如屋尘或动物皮屑。
预防因素（保护因素）
- 产妇 饮食 ，我们将参加 怀孕 哺乳期应营养均衡。 关于母亲的消费方式及其对孩子的影响：
- 但是，没有证据表明饮食限制（避免强效食物过敏原）是有用的； 相反似乎是正确的：
- 孕早期（孕育期的前三个月）孕妇的花生摄入量增加 怀孕）与对花生过敏反应的可能性降低47％有关。
- 消费增加 牛奶 由母亲在头三个月与较少相关 支气管哮喘 和更少的过敏性鼻炎（干草 发烧; 过敏性鼻炎）。
- 母亲在妊娠中期增加了小麦的消耗，这与特应性减少有关 湿疹 (神经性皮炎).
- LEAP研究：高危儿童不太可能患花生 过敏 从一岁起，他们每周至少吃六克花生； 腰果也是如此。
- 有证据表明鱼（omega-3 脂肪酸; EPA和DHA） 饮食 ，我们将参加 怀孕 或哺乳是儿童特应性疾病发展的保护因素。
- 母乳喂养（全母乳喂养）至少4个月。
- 高危婴儿的母乳替代品：如果母亲无法母乳喂养或不能充分母乳喂养，建议对4个月以下的高危婴儿服用水解婴儿配方奶粉； 没有证据表明基于大豆的婴儿配方奶粉有预防作用； 没有建议使用山羊奶，绵羊奶或母马奶
- 据报道，从5个月大的时候开始补充喂养与促进耐受性的发展有关； 据报告，早期食用鱼类具有保护价值。
- 饮食 人生第一年后：没有建议 过敏 在特殊饮食方面的预防。
- 对有花生过敏风险的儿童的建议：
- 高风险（发音为特应性皮炎和/或鸡蛋过敏）：
- SIgE测量和/或点刺试验，必要时进行食物挑战（口服食物挑战，OFC）→如有必要，引入含花生饮食； 尽早（四到六个月后），如有必要，在医师的监督下，第一部分含花生的婴儿食品
- 中度风险（中度重度神经性皮炎）：
- 低风险（无神经性皮炎，无鸡蛋过敏）：
- 儿童时期的食物消费
- 含有牛的食物的消费增加 牛奶, 母乳及 燕麦 与过敏风险呈反相关 哮喘.
- 早期食用鱼类与较低的过敏和非过敏风险相关 哮喘.
- 接触 烟草 吸烟：应避免吸烟-怀孕期间尤其如此。
- 关于疫苗接种的注意事项：没有证据表明疫苗接种会增加患上疫苗的风险 过敏; 应根据STIKO的建议为儿童接种疫苗。
- 减少 吸入 过敏原以及与宠物的过敏原接触； 此外，避免室内和室外空气污染物，包括暴露于 烟草 抽烟; 建议不要在有危险的儿童中养猫。
- 体重：体重指数增加（身体质量指数）与 支气管哮喘 –特别是在支气管哮喘中。
