预防| 由于压力使心脏绊脚

预防

防止压力过大自然也可以防止 心 因压力跌跌撞撞。 日常生活压力大的人，一定要照顾好自己，多运动。 运动会导致 平衡 的心理和身体。 安静的晚间仪式和有意识的静修时间可以预防压力疾病。