收益预测
腹部肌肉拉伤通常在一到两周内即可完全愈合。 如果出现第一个症状后立即开始适当的治疗（急救 措施； PECH规则），受影响的患者会明显缓解 疼痛 创伤事件发生后不久。 虽然典型的症状是 腹肌劳损 因此可以迅速消退， 腹肌 不应过早紧张，即使在 疼痛 已经消退了。
通常，可以假定在此期间的轻度活动不会对肌肉造成任何进一步的损害。 但是，应不惜一切代价避免沉重的肌肉劳损。 还应注意的是， 腹肌劳损 在完全康复之前，无法进行任何体育活动。
如果 腹肌 如果拉力太快和/或拉力太大，在某些情况下可能会发生肌肉或肌纤维破裂。 肌肉或肌纤维破裂的过程比简单的过程复杂得多 腹肌劳损。 此外，这些伤害会大大延长完全康复的时间。
明显的伤害还可能导致在皮肤区域形成疤痕组织。 腹肌。 由于瘢痕组织的形成，受影响的患者经常遭受强度和性能的永久降低。
