介绍
If 口腔卫生 不足，食物仍然粘在牙齿上。 菌 分解它们并排出有害牙齿的物质。 为了最佳地护理牙齿并使其长期健康， 牌匾 必须定期清除。 只有这样，龋齿的缺陷和炎症过程才能 齿龈 有效防止牙周炎。 正确的牙刷，使用方法 牙线 和齿间刷，以及漱口水的使用，有助于保持 口腔卫生 健康。
牙科护理用品
结合使用：
- 牙刷（建议使用电动或声波牙刷）
- 齿间刷
- 牙线
- 漱口液
- 漱口水
自己清除牙菌斑
去除烦人的 牌匾 不一定必须由牙医或训练有素的预防助手来完成。 大多数法律不涵盖牙科实践中的专业牙齿清洁 健康 保险公司，费用可能高达100欧元，具体取决于提供商。 牌匾 也可以通过简单的方法在家中便宜，舒适，无痛地取出。
为了有效防止斑块的发展，建议使用 齿间刷 和 牙线 除定期刷牙外，每天至少一次。 此外，存在多种由油（例如葡萄柚或葡萄油）组成的护理液。 这些解决方案的应用对整个口腔菌群都有积极作用， 齿龈 和牙齿物质。
由于通常不可能用一根牙条到达牙龈袋的深度 齿间刷 or 牙线，这些油基解决方案是理想的 补充 每天 口腔卫生。 此外，使用发酵粉去除斑块被认为是一种奇迹疗法，因为它不仅能够使特别顽固的斑块变松，而且还可以使牙齿物质轻盈。 但是，从牙科的角度来看，发酵粉的使用不仅仅具有争议性。
一方面，这是由于以下事实：假定最小的发酵粉颗粒会磨碎健康的牙齿物质，另一方面会磨碎其中的糖分。 用发酵粉去除牙菌斑后，应再次清洁牙齿。 牙膏 和牙刷。 彻底的口腔卫生可轻松去除牙菌斑，而不会出现问题。 甚至 专业的牙齿清洁 去除软斑，而不会引起 疼痛。 只有去除 规模，即矿化的，因此是固态的斑块，很容易令人不快。
