预后晒伤期间和之后皮肤瘙痒

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晒伤 也大大增加了皮肤的风险 癌症 通过破坏皮肤细胞的遗传物质（DNA），这就是为什么要对皮肤进行充分保护的原因 紫外线辐射 非常重要。 这 晒斑 很少有简单的预防措施就已经取得了成功，其中最重要的是避免日光浴。 在中午12点至15点的阳光下，应避免阳光直射。

要做到这一点，可以在阴凉处穿长而薄的衣服， 太阳帽。 定期使用防晒系数足够高的防晒霜也很重要。 阻止 晒斑，这有助于使皮肤慢慢适应阳光，从而有足够的时间形成人体自身的防晒色素 黑色素.