静脉曲张的物理治疗

物理疗法在糖尿病的治疗中起着重要的作用。 静脉曲张。 特别是在运动训练中学习到的内容会在治疗结束后保留​​在日常生活中,以作为预防措施。 通过各种其他治疗方法,例如 淋巴引流,物理疗法有可能积极打击现有的 静脉曲张 并从长远来看防止新的静脉曲张的发展。 治疗师会分别对患者做出反应,并创建一个特定的 培训计划.

原因

的发展 静脉曲张 可能有多种原因。 随着时间的流逝,静脉血管壁可能变得不那么坚固和有弹性,这可能导致积压。 血液。 该 血液 然后几乎沉入静脉中,结果是静脉曲张,可以在组织的表层或深处形成。

可能导致静脉曲张形成的其他原因包括不健康的生活方式(抽烟, 肥胖),遗传因素, 激素 (特别 雌激素)削弱了 结缔组织 和缺乏运动。 静脉曲张也可能是由于 血液 腿深处的血块凝结。 在这里,工作姿势也起着重要作用。

治疗/治疗

在静脉曲张的治疗中,患者有许多可能会自己显着影响治疗。 静脉曲张通常是不良生活习惯的结果(例如,缺乏运动,错误 饮食),因此这些更改通常会导致症状改善。 因此,治疗范围包括:多运动:以长走,步行,远足, 慢跑 或骑自行车可以增强 肌肉,从而改善血液循环。

整合针对性 静脉在日常生活中支持锻炼也是治疗静脉曲张的明智措施。 交替淋浴:淋浴间冷热交替。 这些所谓的 交替阵雨 刺激 船舶 交替地扩张和收缩,这也改善了血液循环。

晚上将腿抬高30分钟:特别是如果您已经有静脉曲张,这是明智的解决方案,可帮助血液返回到 。 注意平衡 饮食 富含纤维并减少 超重 越多越好。 穿上 压力袜 在早上。

这些是特殊的长袜,非常紧身,可以单独调整。 它们在腿上提供外部压力,从而压缩肌肉和压缩静脉。 通过各种其他治疗方法,物理疗法可以在静脉曲张治疗中取得良好的效果。

其中包括:静脉曲张的每种物理治疗方法还包括针对性的运动训练和锻炼,以增强下肢 肌肉。 通过剥离或静脉摘除术手术去除静脉曲张也是一种常见的治疗方法。

  • 更多运动:以长距离散步,步行,远足, 慢跑 或骑自行车可以增强 肌肉,从而确保更好的血液循环。

    整合针对性 静脉在日常生活中支持锻炼也是治疗静脉曲张的明智措施。

  • 交替淋浴:在淋浴间的冷热之间切换。 这些所谓的交替阵雨会刺激 船舶 交替扩张和收缩,这也改善了血液循环。
  • 晚上将腿抬高30分钟:特别是如果您已经有静脉曲张,这是明智的解决方案,可帮助血液返回到 .
  • 注意平衡和富含纤维 饮食 并减少 超重 尽可能地。
  • 穿上 压力袜 在早上。 这些是特殊的长袜,非常紧身,可以单独调整。 它们在腿上提供外部压力,从而压缩肌肉和压缩静脉。
  • 淋巴引流,可以更好地清除多余的组织液。
  • 踩入冷水,从而使某些运动激活小腿的肌肉泵,而寒冷则改善了静脉的壁张力。
  • 碳酸浴,通过皮肤吸收的碳酸会引起血管舒张并同时 静脉 压缩。
  • 压缩处理,在一定压力下施加弹性绷带。