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一般措施
- 尼古丁 限制(避免 烟草 使用)。
- 争取正常体重! 体重指数的测定身体质量指数,身体质量指数)或身体成分,可以通过电阻抗分析,并在必要时参与医学监督的减肥计划。
- 由于对现有疾病的可能影响,对永久性用药进行审查。
定期检查
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着:
- 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。
- 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。
- 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。
- 遵守以下有关神经保护的具体营养建议(在视觉通路的所有部分:从视网膜/视网膜到视觉皮层/ sehrinde):
- 饮食丰富:
- 维生素 (A,C,B2,B3,B6,B12,E)。
- 微量元素(锌)
- Omega-3脂肪酸(来自海鱼)
- 胆碱(例如小麦胚芽,鲱鱼,牛肉 肝).
- 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –服用适当的饮食食品。
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
补充治疗方法
- 静坐 (正念冥想):60分钟, 瑜伽 教练进行了为期三周的冥想, 呼吸 锻炼计划; 参加者继续参加 眼药水)–原发性开角患者 青光眼 手术后,眼内压(IOP)改善了约25% 冥想 该计划与没有参加的对照组相比。