通过压力荷尔蒙增加体重
压力影响体重的程度首先取决于压力的类型。 例如，急性压力主要产生肾上腺素和 去甲肾上腺素，这会导致食物摄入减少和能量代谢增加。 因此，在急性压力下，人们倾向于减肥。
但是，如果这种压力持续的时间更长，则会产生更大程度的压力激素皮质醇，导致含糖和脂肪食物的摄入增加。 另外，皮质醇导致新形成的脂肪倾向于积聚在皮肤上。 胃 和 颈部 而不是在身体的其他部位。 在严重的情况下，这称为截断 肥胖。 由于存在不同的结果，慢性应激强度影响体重的程度仍存在争议。 有关此的更多信息：
- 压力症状
