演习
在大多数情况下，拉直练习 胸椎 帮助抵消肩膀的紧张姿势 颈部 肌肉。 为此目的，在体操球上进行锻炼是理想的选择。 该练习来自功能动力学领域，被称为figure。
练习也可以在团队中进行。 2个孩子在the中应该相距一定距离。 代替 伸展 他们的手臂伸向侧面，他们可以伸出手臂来回传递一个小球：孩子跪在球后面，可以将手放在球上，然后在球上向前滚动，这样他就可以撒谎用他的 胸部 同时用脚稳定。
脚应与臀部到肩膀的宽度大约相等。 他们越靠近在一起，锻炼就越困难。 首先，它可以将手放在球上以确保其位置，但随后应尝试将其手臂向侧面和后方拉远。 如果可能的话，它应该朝球的正下方向下看，以稳定颈椎。 以下主题也可能使您感兴趣：
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事业发展
在成长阶段，孩子的身体会迅速剧烈地变化。 肌肉失衡 或可能发生不稳定性，可以表现为 头痛。 尤其是在快速成长阶段，父母应注意孩子的直立姿势，应避免经常玩电脑。
孩子应充分运动，并注意脊柱直立和直立 头 位置。 有时，生长突增也可能导致关节错位。 这些也可能导致 头痛.
手动治疗技术可以缓和轻微的阻塞，从而对治疗产生积极的作用。 疼痛. 颅s治疗 可以是物理治疗的有用领域。 在这里，可能会影响尚未完全长大的儿童的颅骨板。 这可以舒缓肌肤 头痛.
