介绍
排卵，在医学术语中也称为排卵，大约在周期的中间每月进行一次。 在许多女性中 排卵 排卵发生在周期的第14天左右，但是直到排卵的时间因周期的长短而异。 女性周期受荷尔蒙影响，荷尔蒙影响特征性过程以及任何不适或症状。 高浓度 黄体激素 （LH峰值）导致 排卵甚至有些女性会感觉到这种感觉。
我可以通过这些症状识别排卵
排卵发生在周期的第14到17天左右，除非服用激素避孕药以抑制排卵。 一些妇女因特有的刺伤而排卵 疼痛，也称为中度，排卵或月经间疼痛。 只有一小部分女性经历过这种情况 疼痛 根本，甚至在这些女性中，中度疼痛也很不规律。
的描述 疼痛 女人之间的差异可能会有所不同，因此有些女人将其描述为刺伤，而另一些则将其描述为压迫。 如果存在Mittelschmerz，则通常位于小腹的一侧。 但是，通常很难确定疼痛的确切位置。
Mittelschmerz的主要原因被描述为短暂的轻微出血，刺激了 腹膜 或跳卵泡本身引起的疼痛。 Mittelschmerz不适合自然计划生育，因为它只会非常不规律地发生，甚至无法可靠地将其与其他痛苦原因区分开。 寿命更长 腹痛，绞痛或什至非常强烈的疼痛强度都不利于Mittelschmerz并有其他原因。
排卵期间，轻微 腹痛 可能导致。 它们通常归因于对皮肤的轻微刺激。 腹膜 被跳动的鸡蛋。 这类 腹痛 也被称为Mittelschmerz。
它总是单方面发生，这取决于当月排卵的哪一侧。 Mittelschmerz被描述为刺痛，守时的疼痛，只会持续很短的时间。 持续几天的腹部疼痛应由医生澄清，因为可能会引起感染，受伤或其他原因。
无法根据以下情况可靠地确定排卵 中痛。 排卵可伴有轻微出血，这不称为中度出血而是点滴。 这种出血的另一个术语是斑点。
本篇 排卵期出血 是由激素下降引起的轻度生殖器出血。 这是由于排卵后立即发生的雌激素水平下降引起的。 但是，斑点的产生可能有多种原因，也可能是正常女性周期的一部分，因此不可能通过斑点可靠地确定是否已发生排卵。
一些妇女在排卵过程中会感到向后拉。 这 背部疼痛 与其他类型的背痛（例如由椎间盘突出，受伤或其他疾病引起的背痛）不同。 背疼有时在女性周期中发生，更像是一种沉闷而令人兴奋的沉闷疼痛。
疼痛通常位于背部的下三分之一，并且还会影响骨盆带。 轻度练习，例如 伸展 锻炼和运动可以帮助释放紧张感。 热水袋也可以帮助您。
疼痛通常只会持续很短的时间。 所谓的胃肠道不适，包括 腹胀，在周期的后半部分更频繁地发生，然后通常属于症状复杂的“经前期综合症”。 胃肠道症状是患者的主诉 消化道.
许多妇女不仅在其期间或之前遭受各种特定和非特定的症状 经期，即经前，即使在排卵期也是如此。 确切原因尚不清楚。 通常以非常不同的方式在主观上感觉到腹胀的腹部。
它可以表现出饱满，真实的感觉 胀气 或增加气。 但是，由于腹胀是非常不明确的症状，可能有很多原因，因此无法通过这种症状确定排卵时间。 但是，如果您膨胀了 胃 在排卵过程中，它可以帮助您调整 饮食 在此期间需要一点点。容易消化的食物和舒缓的茶应该比胀气的食物更受青睐。
恶心 在排卵期间是非常不典型的。 但是，由于女性周期的经历非常独特，因此很可能 恶心 某些女性在周期中期发生-即大约在排卵时。 执着的 恶心另一方面，更可能是由其他原因引起的，例如感染或 偏头痛.
持续的恶心和缺乏 经期 也可以表明 早孕. 胸痛 是经前综合症（简称PMS）的常见症状。 它通常发生在月经周期的前几天，并表现为紧缩和 伸展 的乳房。
并非每个女人都经历过 胸痛 甚至在有胸痛的女性中，它也不会每月发生。 很少发生排卵之前或排卵过程中的乳房疼痛。 但是，根据月经周期，这也是可能的。
很少有女性经验 胸痛 在排卵期。 特别是在 胸部 疼痛，冷敷或对受累组织进行轻柔按摩可以帮助缓解紧张感。 另一方面，应避免施加较大的压力，因为这会使疼痛加剧。
头痛 通常是相对不明确的症状，可能会在各种状况和疾病的情况下发生。 头痛 可能在排卵期间发生。 但是，这不是排卵的常见症状。
女人容易 头痛 无论如何，例如偏头痛，在排卵过程中可能会出现头痛增加的情况。 大多数女性并没有真正感觉到排卵。 疲劳 这不是排卵期间很少发生的典型症状。
在慢性或长期持续的情况下 疲倦，例如甲状腺功能不全， 维生素缺乏症 否则可能会导致慢性疾病。 在女性周期中，基础体温也会受到周期性波动的影响。 排卵前，基础体温略有下降，然后以约0.4°C到0.6°C的幅度上升。
然后在排卵后36.7小时内，基础体温达到37.0℃至48℃的温度。 这些恒定的变化仅在规则的周期内发生，并且如果已经确定了几个月的温度曲线，则可以很好地看到这些变化。 以规则的周期，排卵可以相对精确地限制在48小时的时间范围内。
温度变化是由荷尔蒙影响引起的。 潮热是典型的症状 更年期也称为更年期。 它们是由这段时间通常发生的雌激素水平下降引起的，许多女性认为这很令人不安。 在排卵期间，潮热是不典型的。
