这些是绷带的替代品
除了绷带， 脚踝 和小牛可以被录音。 因此，可以根据需要使用相当牢固的或弹性的带。 鞋跟楔块也可用来缓解 跟腱.
除绷带稳定外 艾滋病，理疗对于提高患者的稳定性很重要 脚踝 并减轻 跟腱。 如果您的肌肉发达，也可以治疗 跟腱 没有绷带，只能使用 伸展 和稳定练习。 此外， 疼痛如果出现相应的不适，应使用舒缓和消炎药。
在跟腱炎的情况下，除了绷带外，经常会穿高跟鞋。 楔形物将脚置于稍稍伸展的位置。 这意味着跟腱在拉伸时不会被拉伸得那么多 运行 因此，每一步都会减轻压力。
使用后跟楔块时，必须在两侧都使用它们。 否则会有所不同 腿 长度，这可能会导致腿部承受不对称的载荷。 脚后跟楔块也可用于伴随的投诉，例如脚后跟骨刺或 滑囊炎 在脚跟下。
代替绷带， 脚踝 接头可以用胶带粘贴。 区分两种不同类型的磁带很重要。 一方面，有一个稳定的，通常是白色的胶带，主要用于稳定纸带。 踝关节.
这对于在创伤后立即发生或急性炎症的情况下特别有帮助 跟腱炎。 后来，当更多的流动性 踝关节 如果已经可以再次使用，则松紧带更合适。 Kinesiotape 通常用于此目的，通常有蓝色，粉红色，肤色和黑色可供选择。 胶带支撑跟腱的拉力，从而减少了腱上的拉力。 但是，它对脚踝关节几乎没有或没有稳定作用
