这些措施对预期寿命有积极影响
重要的是找出造成这种情况的原因。 行程 这样就可以防止进一步的中风。 这通常在医院完成。 可能的原因 行程 可能是动脉粥样硬化或 心 例如疾病。
生活方式的改变会影响疾病的进程和预期寿命。 健康的生活方式包括严格禁止 尼古丁。 停止非常重要 抽烟 之后 行程 （理想情况下）。
健康 饮食 也起着决定性的作用。 您应避免使用不健康的食物，例如奶油，薯条，肥肉和含糖饮料和食物。 健康 饮食 包括许多蔬菜和水果，鱼和瘦肉以及全谷物产品。
本篇 饮食 通常被称为地中海饮食风格。 最后，还应注意体育锻炼。 应根据患者的年龄和身体状况来考虑运动强度和持续时间 流程条件 和年龄。
一般来说，建议是做 耐力 每周至少运动3次，每次运动至少30分钟。 但是，这只是最低建议，如果您身体健康，欢迎参加更多运动 流程条件。 但是，也建议在日常生活中多做运动，例如B。
步行或骑自行车以缩短距离，甚至离开电梯然后走楼梯。 中风的早期发现对于疾病的发展很重要，因此您可以尽快被送往神经内科诊所进行治疗。 这也是中风后期的重要因素。 人们常说：时间是大脑！ 如何识别中风，请阅读以下页面：中风的迹象
这些措施对预期寿命有负面影响
忽视医生的治疗建议是不利的。 如果找到了可以治疗的中风的解释，例如 心 疾病或 动脉硬化，您应该服用推荐的药物。 这对于防止新中风很重要。
如上一节所述，生活方式因素是预期寿命的重要方面。 继续 尼古丁 进食，缺乏运动和饮食不健康会对预期寿命产生负面影响。 中风的较晚检测可能会对行程产生不利影响。 如上一节所述，规则为：时间为 大脑.
