评估–您是否需要健身手环？
我们可以肯定地回答“否”来回答这个问题。 在任何时候都不需要 运动健身 手镯。 首先，它们可能是有用的头，但另一方面，它们也可能是一种动机。
很多人都对步数增加自己的日常活动水平感到鼓舞。 此外，睡眠评估还可导致更健康的睡眠习惯。 但是，保持活动水平也会带来压力，因此佩戴者不应让 运动健身 手镯决定了他们的日常工作。
对于业余运动员， 运动健身 腕带已成为记录和存储其体育活动的便捷方式。 手镯可以帮助这些人更好，更有控制地实现自己的体育野心，优化他们的体育行为，并在以前的体育成就的基础上激励和改善自己。 但是，每个购买者都应该意识到，从医学的角度来看，没有任何迹象表明佩戴健身腕带。
对于任何人来说，永久性地看到自己的脉搏都是不必要的。 如果有医疗需要，可以通过 长期心电图 或类似设备。
