螺旋藻属于蓝藻，俗称蓝绿藻。 根据迄今为止最古老的化石发现，蓝细菌的存在可以早在3.5亿年前就被证明。 据推测，它们因此也已经参与了原始大气的酸富集，从而影响了地球大气的现有组成。
螺旋藻藻
因此，螺旋藻藻不仅很老，而且还可以改变其外观：取决于藻类的营养成分和PH值 水，它具有不同的形状。 因此，还不清楚是否最著名的35种分化物种不是螺旋藻，都属于同一物种。
螺旋藻藻类原产于高碱性盐湖。 螺旋藻是热带和热带亚热带的家，在澳大利亚，中美洲，东南亚和非洲最常见。
螺旋藻：奇迹藻类或天然安慰剂？
螺旋藻-与淡水藻类小球藻类似-以以下形式提供 粉, 片 or 胶囊 作为食物 补充 in 健康 食品商店和有机商店。 在墨西哥和非洲的部分地区，螺旋藻藻类被用于消费已有数百年历史。 在我国，螺旋藻最初在1980年代初引起人们的兴趣，当时人们大力宣传螺旋藻丸是减肥的一种新的天然奇迹疗法。 但是，临床研究尚未能够最终证明螺旋藻可以减肥。
同样，据说螺旋藻藻类对其他疾病和疾病有很大的作用，而几乎没有副作用。 例如，据说螺旋藻对过敏有积极作用， 癌症 预防和加强 免疫系统 –但是，专家们在判断时仍然保持谨慎，因为在许多方面都需要进一步研究以充分了解螺旋藻的作用和副作用。
螺旋藻：效果
事实是螺旋藻藻中含有大量的蛋白质。 另外，螺旋藻 胶囊 和螺旋藻 片 通常被广告为 维他命 捐助者 钙 捐助者 铁 捐助者和 镁 捐助者，因为它们富含这些成分。
然而，人们常常隐瞒螺旋藻藻类的藻类相对较高。 维他命 B 12值，但人体只能利用其中的20％。 食物 补充 螺旋藻 片 因此在这方面几乎没有导致期望的积极效果。 螺旋藻对副作用的研究一直与这种副作用一样模糊。
螺旋藻：副作用
尽管有声音说副作用实际上根本没有发生，因为螺旋藻藻类已经被食用并测试了几个世纪。 然而，其他来源指出可能的过敏反应。
可以肯定的是螺旋藻片，螺旋藻 胶囊 和螺旋藻 粉 由化学公司部分地合成合成的成分，例如生物复合物。 如果与天然复合物不相容，则可能导致严重的副作用。 与所有片剂，胶囊剂和 粉 因此，应该经常注意其成分。
螺旋藻天然排毒
除了通常宣传的螺旋藻效果外，藻类还获得其他方面的赞誉：由于其成分，藻类通常用作天然排毒剂。 因此，例如在汞齐修复中，替代医生和牙医也正在管理螺旋藻胶囊。 这是因为螺旋藻吸收 重金属 并且特别擅长吸收 水银 –另一方面，事实又可以 铅 产生不良副作用，因为如果身体 水 从中收获的汞中汞含量较高， 铅 or 镉，其消耗会导致身体 应力.
螺旋藻藻类还可以减轻与身体相关的副作用 排毒。 在这种情况下，通常建议将藻类小球藻和螺旋藻一起使用。
