镁可以帮助抽动眼睑吗？
镁 在刺激传递到脑中起重要作用 神经 因此，我们的肌肉功能。 一种 镁 缺乏会导致肌肉 抽筋 和 抽搐，也在眼部肌肉中。 服用 镁 因此可以抵消可能的镁缺乏症并停止 眼睛抽搐.
镁不是人体自身产生的，因此必须与食物一起摄取。 富含镁的食物包括扁豆， 玉米，燕麦片， 杏仁 和米饭。 在严重缺乏的情况下，镁也可以作为饮食 补充 以粉末形式。 成人每天需要约300至400毫克的镁。
这是诊断
短期 眼睛抽搐 持续时间不长，通常不需要去看医生。 但是，如果 眼睛抽搐 持续较长时间，或者如果症状非常严重，则应进行医疗检查。 医生检查眼睛并可以通过以下方法确定 血液 测试是否存在镁缺乏症或 甲状腺功能亢进症 是造成眼睛抽搐的原因。
如果怀疑有神经系统疾病，例如 脑 肿瘤或 多发性硬化症，转介给神经科医生。 神经科医生使用特殊测试来确定是否损坏了 神经。 可能的肿块或发炎 脑 可以通过成像程序（例如MRI）排除。
上层 眼皮 眼睛的眼睛用于防止异物和伤害。 正确的 眼皮 闭合可确保泪膜均匀地分布在整个眼球上。 抽搐 上层的 眼皮 是由于神经冲动过度激活了眼部肌肉。
最常见的原因 抽搐 是身体或心理上的压力。 上眼睑抽搐的另一个原因是紧张 抽动。 在抽动症的情况下，患者会抽动眼睑，眨眼，眨眼并切开面部鬼脸。 受影响的人无法任意控制突然的抽搐，心理压力相应较高。 最著名的抽动症是 图雷特综合征.
