营养| 胃肠道病毒

营养学

感染 病毒 导致发炎的粘膜发炎 小肠 (胃肠炎)。 因此,受影响的人应避免进食会刺激人体健康的食物。 。 这是你应该吃的:在急性期,其特征是严重 呕吐 腹泻。 ,那些受影响的人经常患有严重的 食欲不振.

在这种情况下,至少应确保有足够的液体摄入量。 人体会排泄肠道中的大量水,以冲走病原体。 因此,重要的是通过大量饮酒来弥补这一不足。 这就是你应该喝的:后者是世界食谱 健康管理 组织(WHO)。 每天应喝约三公升这种混合物,应避免这种情况:

  • 面包干:容易消化,含有多种碳水化合物
  • 由粗面粉,大米或燕麦粥制成的液体粥
  • 苹果泥或苹果酱:含有许多丢失的维生素
  • 汤和汤:供应丢失的电解质,例如钠,钾和钙
  • 不加糖的温茶
  • 一公升水加半茶匙食盐和三茶匙葡萄糖/家用糖混合
  • 辛辣,加糖和酸性过高的热食:刺激胃
  • 加糖茶热:糖和热刺激胃壁

时间长度

胃肠道病毒感染通常是短暂的。 胃肠道病毒引起的典型疾病症状是 恶心, 呕吐 和腹泻(腹泻)。 这 恶心呕吐 通常会突然进入,约两天后应消退。

短时间后,腹泻也可能很严重。 这被称为典型的临床表现 腹泻。 由于胃肠道病毒引起的呕吐。 尽管 恶心 并且呕吐迅速消失,腹泻症状可能会持续几天。

但是,这不应持续超过一周。 在极端情况下,感染还会持续更长的时间,从而对身体造成更严重的后果。 疾病的个体持续时间取决于各自的病原体, 健康 受感染者的身体状况( 免疫系统,营养状况,其他现有疾病)和年龄。