头发变脆的治疗
正确的疗法源于其原因。 如果 头发 或其 皮脂腺 经常洗碗，增加日照，加热空气，吹风机等使您压力太大，应不时地给腺体休息一下。 保湿洗发剂和脱脂剂适用于此。
另外，使用护发素或 头发 建议使用护发素以及柔软的天然刷子。 此外，不要洗您的衣服也有帮助 头发 每天，因为每次清洗都会使头皮和头发脱脂。 不使用吹风机，拉直熨斗或卷发钳是防止头发受到额外压力的另一种措施。
常规头皮 按摩 也可以提供帮助，因为它可以促进 血液 头皮的循环并因此间接刺激皮脂的产生。 但是，如果原因不是由于外部压力，而是由于 营养不良，只有消除了各自的不足，才能消除症状。 如果身体B太少 维生素 或生物素可供使用，一个人应该消耗更多 肝，豆类，小麦胚芽，酵母，坚果和奶粉，因为它们包含了所有重要的成分 维生素 B络合物的含量特别高。
如果需要，可以使用药物治疗和含生物素的制剂。 但是，西方工业国家几乎不存在这些维生素缺乏症。 “原因”一章中列出了例外情况。
在案件 缺铁，最简单的方法是用药片代替（替代）它，但它也特别包含在肉类和麦麸中， 南瓜 种子，亚麻仁，芝麻，一般在豆类中。 锌含量特别高的食物包括肉，奶酪，牛奶和鸡蛋。 在低蛋白饮食中，谷物产品中所含的锌不易从肠道吸收。
如果需要对锌进行药用，则应牢记，同时服用铁制剂时，肠道中锌的利用率会降低。 如果存在铜缺乏症，可以尝试通过有针对性的营养来控制铜缺乏症。 如果仍不能成功，建议进行药物治疗。
尤其是在全谷物产品，燕麦片，小麦胚芽，豆类，干果，坚果，葵花籽， 肝 和干酵母。 如果有人遭受 甲状腺功能减退症甲状腺 激素 不能由人体大量生产，而必须由片剂从外部供应。 不幸的是，在这种情况下没有解决药物的问题。
为了抵消 脆弱的头发，也可以通过简单的家庭疗法来预防性地进行头发护理，方法是在恒定的时间内施用，使头发恢复水分。 这里的基本疗法是油，它对头发具有增脂作用。 它仅可用于湿发，因为仅油脂会吹干头发。
它特别适合于荷荷巴油，摩洛哥坚果油，椰子油或橄榄油。 这取决于头发的质地。 在湿润的头发上按摩油，最好留出几个小时才能生效。
然后可以将头发洗净，然后将油冲洗干净。 由家用产品的各种组合组成的自制头发护理特别有效。 其中包括：基本手段仍然是石油。
- 蜂蜜
- 蛋面
- 鳄梨和
- 柠檬。
