胸痛
面包 造成的 结缔组织 也可以在乳房区域表现出来。 张力和过载 胸部 肌肉会损害周围环境 结缔组织 并使其具有粘性，刚性和收缩性。 这不仅导致严重 疼痛，也极大地限制了乳房的活动能力。
这首先是决定性和重要的切口。 呼吸 处理。 自从 疼痛 取决于紧张程度和 胸部 ，我们将参加 呼吸 由于 结缔组织，为了避免疼痛，患者通常仅在非常有限的程度上呼吸。 刺伤 胸部 还常常导致恐惧或焦虑感，这使患者感到更加不安全和负担重。
治疗
有多种选择可用于治疗结缔组织受损和粘附所引起的疼痛。 如果结缔组织已经粘在一起并在更长的时间内收缩，则简单的运动或轻度锻炼通常不足以使硬化的结构松动。 但是，通过在某些点施加目标压力，可以相对好地移动结缔组织和筋膜。
结果，结缔组织变得更柔软并获得更多的活动性，可能的不适感消退并消失，被结缔组织包围的肌肉放松并获得活动自由。 这可以通过特定的物理治疗或按摩来实现。 一个特别的 筋膜训练 适应症状的药物也很有用，因为它既轻又不费力 伸展 锻炼还可以缓解紧张感， 收缩 并提供更多的机动性。
如果每天重复进行这些锻炼，则不仅可以改善活动能力，而且可以长期缓解疼痛，并防止姿势不正确和行动不便。 另外，在结缔组织内进行重塑过程之前，应训练患者独立识别错误的姿势并立即对其进行补偿。
