背伸是用来描述手和脚有规律的特定运动的术语。 在脚趾和脊柱上，该术语只是交替出现，更常见的是还有其他名称。
什么是背屈？
背屈是用来描述手和脚有规律的特定运动的术语。 术语背屈来自解剖学术语。 它由两个拉丁词汇组成。 “背侧”表示运动的方向：“朝向背部”（“背侧”）。 它从前面向下运行到后面。 '扩展'的意思是'伸展'并且是'屈曲'（弯曲）的反义词。 作为一个术语，背伸用于伸展手和脚。 它描述了各自的两个身体部位在 腕 并在上 脚踝 联合，分别。 假想的运动轴穿过身体下部的指关节 腿 并通过近端腕骨。 从零位开始，手或脚描绘出一条圆形路径，在该路径上它们接近 前臂 或更低 腿. 脚的一个特点是零位是90°位置。 手上的相反方向称为掌屈和足跖屈。 屈曲和伸展的通常定义导致背伸困难。 它不伴随其他关节角度的增加 关节. 出于这个原因，术语背屈有时在文献中使用。 对于脚趾和脊柱的运动，伸展已成为常用术语； 那里很少使用背屈。
功能与任务
背屈在许多活动中都扮演着重要的角色，既是一种自由运动，也是一种稳定的组成部分。 手抓握某物的所有活动都需要一个稳定的位置 腕 在轻微的背屈。 这个功能位置为关节提供了必要的稳定性，这是优化的基础 实力 手指的发育。 举起重物不仅会挑战在这个位置上活跃的肌肉，而且更多的时候在很小的负荷下工作，同时移动整个手臂和手指。 典型的例子是使用键盘或使用鼠标的长时间打字活动。 作为一个自由运动，背屈 腕 在手的所有伸手动作中起着重要作用。 整个关节链处于预拉伸位置，从而可以更有效地发起后续的投掷或击球动作。 运动中的一个典型运动，其中整个链条从 肩关节 肘关节到手腕和手指被带入一个预拉伸的位置是扣球前排球的弓步。 开销也是如此 凌空 in 网球，除了手指被握把闭合。 足背屈在行走中具有最重要的功能。 与脚趾伸肌一起，在摆动中抬起脚 腿 阶段，使腿可以自由向前放置，不受干扰。 增加这种形式的活动发生在步伐增加时。 什么时候 运行 尤其是短跑时，腿和脚抬离地面的次数明显多于走路时。 因此，表演肌肉的功能受到更大的挑战。
疾病与疾病
手和脚的抬起会受到各种伤害或疾病的影响。 执行肌肉无力并导致背屈缺陷的一个具体原因是神经损伤。 损坏 神经 导致手背伸肌失败和所谓的出现 放下手. 在完全瘫痪的情况下，根本无法再抬起； 在不完全瘫痪的情况下，残余功能仍然存在。 的原因 神经损伤 可能是骨折等伤害，也可能是由于石膏太紧和神经系统疾病（例如偏瘫或 多发性神经病. 脚上的互补现象就是所谓的脚插孔无力。 它可能是由供应背伸肌的各种神经分支的病变引起的。 原因可能与手臂相同。比上肢更常见的是，由于压力造成的压力损伤 椎间盘突出 是这种功能丧失的原因，因为它压在 神经根. 走路或走路时背屈的缺乏或受限特别明显。 运行. 在摆动腿阶段，脚不能抬起或仅轻微抬起并拖过地面。 如果灵敏度同时受到干扰，就会变得很危险。 这种敏感性障碍发生在神经系统疾病中，例如 行程, 多发性神经病 并且由于 椎间盘突出. 迟早会出现所有形式的肌肉疾病 铅 手足背屈受限。 这些包括肌肉萎缩症和 肌萎缩性侧索硬化. 足部活动受限的一种特殊形式是所谓的尖足。 由于固定，但更常见的是由于长时间不活动， 跟腱 大量缩短。 结果，背屈的运动越来越少，并且在某些时候不再可能。 影响手背伸肌的典型过度使用综合征是所谓的 网球 肘部，其中肌肉的起源受到刺激。
