肩周炎的理疗治疗可能会突然发生而没有特定的诱因，这主要取决于疾病的阶段。 在急性疼痛阶段，主要重点是改善活动能力和 疼痛 救济。 一旦炎症消退，目的是尽快恢复肩膀的活动能力。 锻炼计划中包括锻炼肌肉，伸展运动和改善活动能力。 理疗期间进行的锻炼也应有助于防止肩周炎的复发。
肩周炎的治疗
由于肩周炎的临床表现通常分为三个阶段（肩周炎，肩周炎，肩周解冻），因此该疗法主要基于疾病的阶段。 通常，保守治疗肩周炎。 在这种情况下，治疗可以包括物理治疗，其中使用多种不同的技术来尝试抬肩。 疼痛-免费，并尽快重新移动。
其他选项包括脊骨疗法，加热，寒冷和 电疗, 放疗 和 针刺。 此外， 止痛药 可以用作辅助措施，尤其是NSAID，也可以抵抗炎症。 外科手术作为肩周炎的一种可能治疗方法并不常见。
如果发炎的话需要手术 肩关节 这是由于其他原因导致的，或者肩周炎的症状在至少六个月的较长时间内没有改善。 如果决定手术，通常可以通过关节镜进行手术。 手术后，物理治疗的后续治疗也必不可少。
在肩周炎锻炼
为了恢复和改善肩周炎的活动自由度，有许多 伸展，加强和动员运动，如果定期进行，可以减轻症状。 1.稳定和加强站在门框之间并稍微弯曲手臂。 现在举起手臂，直到肘部压在门框上。
现在，积极按门框直到 疼痛 阈值并保持张力30秒钟。 然后休息1分钟，然后重复练习。 2.动员 肩关节 将自己支撑在椅子上或桌子的边缘，使受影响的肩膀的手臂松弛地垂下。
现在，用手臂进行轻微的摆和圆周运动。 每天做运动时，尝试增加运动范围。 3。 伸展 肩膀站在离墙壁约20cm处，使患病的手臂更靠近墙壁。
现在，将这只手臂的手放在您上方的墙上 头。 手臂未完全伸展。 现在，慢慢地将上半身向内朝向墙壁，直到您感到肩膀后侧有拉力。
保持30秒钟。 4.流动性 肩关节 移动到四足的位置。 传播 拇指 分开并放置双手，以使拇指尖触及。
手臂已完全伸展以进行此练习。 从此起始位置开始，您现在非常缓慢地向后移动，直到达到患病肩膀的疼痛阈值为止。 保持该位置20秒钟，然后返回到起始位置。 每天做几次运动，一点一点地返回。 您可以在以下文章中找到有关此主题的全面信息：肩部冰冻练习可以在文章中找到更多有关肩部的练习：
- 肩袖练习
- 动员运动
- 敏捷训练
