腱鞘炎或肌腱炎，是 炎症 的 筋 在组织中。 腱鞘炎 经常在 腕 因为手在工作和运动中会以多种方式使用，因此也很重。 但是从长远来看，诸如书写，玩计算机游戏和在计算机上玩arbieten之类的简单活动也可以为您提供 肌腱鞘 炎症.
什么是肌腱炎？
关于解剖，位置和区域的信息图 炎症 在肌腱鞘炎中。 点击图片放大。 肌腱炎是对 筋 发生的可能性很大 疼痛 在主要使用的手臂上。 因此，在惯用右手的人中，它是右臂，反之亦然。 然而， 肌腱炎 也可能发生在 腿 以防过度劳累。 肌腱炎是肌肉骨骼系统非常痛苦的炎症之一。 通常只有严格固定受影响的身体部位才能治愈。 但是，只要患病的身体部位一旦开始颤抖，肌腱炎就绝不会被治愈。 前提是 疼痛 当然，肌腱炎仍在继续。
原因
肌腱炎通常是由于持续大量劳累所致。 在频繁的钩编和编织或其他体力劳动期间以及在键盘上打字数小时后，可能会发生肌腱炎。 但是，即使使用趋于局促的经典钢笔书写，也肯定可以 铅 肌腱炎。 这同样适用于相对单调的活动，例如抹灰墙壁或锯木。 最后但并非最不重要的是， 网球 由于球拍的姿势不正确，通常会导致肌腱炎。 这是错误但广为流传的名称“网球 肘”来自于肌腱炎。 基本上，任何趋于相似且总是重复的运动都可以 铅 非常痛苦 肌腱鞘 因姿势不正确或休息太少而发炎和 松弛 阶段。 肌腱炎只有在绝对休息和永久恢复的情况下才能治愈。 因此，在肌腱炎发生之前定期休息是很有意义的。
症状，投诉和体征
肌腱炎的原因 疼痛 在受影响的地方 筋 被描述为拉动。 受影响的人 关节 每一次动作都会感到疼痛。 起初，只有在移动或下压时疼痛才明显 应力。 后来了 关节 休息时可能还会感到疼痛和剧烈抽动。 患处可能会发红和肿胀 关节。 同样， 皮肤 感觉很热。 如果肌腱炎发生在 前臂，在运动过程中可能会产生研磨声。 这些摩擦的声音称为雪球声。 肌腱炎也可以在视觉上看到。 然后，在 皮肤。 这是由于平行的肌腱纤维的阻塞而发生的。 可能还会有麻木感。 手腕最容易受到影响。 但是，这种疾病也会影响肘部或脚踝。 如果不治疗炎症，疤痕会导致腱的增厚和打结。 如果 风湿症 被证明是疾病的原因，关节变形变得明显。 该疾病伴有严重疼痛，但通常几天后即可消退而无并发症。 如果不及时治疗，则可能会出现慢性病，患者可能会经历数月的疼痛。
Complications
在大多数情况下，肌腱炎病情良好。 但是，如果 流程条件 被承认和治疗为时已晚。 因此，炎症有可能成为慢性病。 某些腱鞘炎的慢性形式是如此复杂，以至于即使药物治疗也只能提供不足的缓解。 如果疾病与工作场所之间建立了联系，甚至可能被认为是职业病，在这种情况下，患者被迫改用其他工具或从事新的工作活动。 在某些情况下，由于该疾病，还需要心理治疗。 如果 肌腱鞘 炎症具有慢性病程，在医学上也称为RSI（重复性劳损）。 此临床现象是由不断重复的相同压力引起的。 如果腱鞘发炎出现在手或 手指 屈肌腱鞘，可导致手指快速移动。 然后，医生还谈到腱炎性Stenosans。 在这个过程中，肌腱鞘的增厚，属于 手指 屈肌发生。 受这种增厚影响最大的是 手指，位于手的内侧。 如果肌腱鞘炎必须通过外科手术治疗，则也有发生并发症的风险。 这些主要包括意外伤害 神经，疤痕组织中神经的生长以及手术伤口的炎症。
你什么时候应该去看医生？
肌腱炎必须始终由医生检查和治疗。 只有适当的医学治疗才能预防进一步的并发症。 如果不治疗肌腱炎，在最坏的情况下炎症会扩散。 如果受影响的人患有非常严重的疼痛，应咨询医生。 该疼痛主要发生在静止位置，并随着运动而加剧。 通常，腱鞘发炎引起的疼痛也扩散到邻近区域，并在该处引起相当大的不适。 此外，出现严重的发红或肿胀迹象表明肌腱炎并不少见。 麻木也可以指示疾病。 疼痛会持续很长时间，并且不会自行消失。 在腱鞘发炎的情况下，可以首先咨询全科医生。 然后由专科医生进行进一步治疗。
治疗与疗法
在大多数情况下，如果已诊断出肌腱炎，则使用石膏。 这是为了在肌腱炎持续期间防止任何形式的负重。 肌腱炎可以用放射线辅助治疗，通常甚至可以使放射线平静下来。 如果表明采用这种治疗方法， 石膏 夹板也可以代替封闭式铸模制成，并在每次治疗后重新戴上。 然而，用较轻的塑料制成的夹板在肌腱炎期间经常被用来固定手臂，但仍然可以直接辐射。 舒缓 软膏 还可以放松并为患病的肌腱提供温暖。 常规灯 按摩 这些的身体受影响部位 软膏 还可以缓解肌腱炎引起的疼痛。 可以说，在再次使身体部位承受压力之前尚未治愈的肌腱炎即将再次变得明显。 恢复运动或工作之前，绝对有必要提供医疗建议。
预防
为了预防肌腱炎，例如使用所谓的手扩张器来加强过度使用手臂的肌肉非常有用。 但是，该措施应在已经发生的肌腱炎明确治愈后尽早开始。 预防肌腱炎的另一种形式是由专家或教练正确学习手工艺品或运动。 仅有的 学习 正确地进行所需的动作可以防止错误地使用手臂。 这将不可避免 铅 会在很短的时间内使肌腱炎复发。
善后
在大多数情况下，没有特殊或直接的选择， 措施 患者因肌腱鞘发炎而需要进行的后续护理，因此首先，应尽早咨询医生 流程条件因此，应首先就肌腱炎的体征和症状与医生联系，以防止发生其他主诉和并发症。 不可能有自我修复，因此受影响的人总是依靠医学检查和治疗。 在许多情况下，可以借助药物缓解症状。 受影响的人应始终确保按规定剂量定期服用药物，以永久缓解症状。 同样，如果不确定或有任何疑问，应首先咨询医生。 那些受影响的人应该休息并放松身体，避免劳累或紧张活动。 在肌腱炎的情况下，家人的帮助和支持对于减轻患病者的日常生活也非常有用。 通常，患者的预期寿命不受疾病的限制。
你可以做什么
至关重要的是，应将发炎部位固定几天，并保持四肢休息。 例如，如果肌腱炎发生在手上，则应多使用另一只手。 几天后，可以小心地使受影响的手再次适应负荷。 事实证明，使用冷却液或冰块是有效的。 这些应该用毛巾包起来，以免它们直接躺在毛巾上。 皮肤。 否则，它们会引起类似于烧伤的皮肤反应。 此外，每天使用几次镇痛和消炎药膏是有用的，可以在药店和药店以非处方形式购买。 根据肌腱炎发生的位置，可以对该区域进行包扎。 如果疼痛严重，可以服用适当的止痛药。 但是，如果腱阴道炎即使几天后仍未改善，建议咨询医生。 在日常生活中，应该研究肌腱炎的原因，并可能改变行为和其他情况以防止其再次发生：例如，对于经常打字的打字员，PC上较平坦的键盘有助于缓解肌腱，应多休息一下何时被采取 弹钢琴 或编织。
