肋骨疼痛发生的情况
除了直接受伤 肋骨肋骨 疼痛 ，尤其是 呼吸 也可能是由于刺激或伤害肌肉而引起的， 神经 参与提高和降低肋骨的笼子。 因此，外行人通常很难区分 疼痛。 如果，除了 疼痛 ，在 肋骨，还有咳嗽（有或没有痰），喉咙痛， 疲倦 和 发烧，支气管炎或 肺炎 如果运动过程中出现肋骨疼痛，可能有多种原因。
一方面，不正确的运动导致 肌肉拉伤 可能是原因。 也， 肋骨 例如，由于不正确的提拉，胸椎会被卡住，这可能导致肋骨疼痛。 另一方面，诸如瘀伤或肋骨骨折等伤害可能是运动过程中肋骨疼痛的原因。
如果运动过程中出现反复的肋骨疼痛，尤其是在胸骨后方和左侧，当患者休息时这种疼痛消失了，应咨询医生。 这可能是 冠状动脉 （冠状 心 疾病），必须予以治疗。 肋骨疼痛 运动后通常以肌肉紧张为其原因。
肋骨之间的肌肉或 腹肌 会引起肋骨疼痛。 运动太剧烈，训练不足会导致肌肉超负荷 呼吸 技术可能导致运动后持续存在的疼痛。 疼痛特别明显 呼吸 在，因为紧张的肌肉不允许 胸部 扩张。
因此，应注意使培训适应于各自 运动健身 水平，以使肌肉在运动过程中不会紧张。 也可能不足 伸展 运动后会导致紧张和肌肉酸痛。 中 重量训练，可能会因错误的动作或过大的压力而刺激或阻塞肋间神经。 这被称为肋间 神经痛引起肋骨疼痛，这种疼痛在运动后持续存在，并可能持续数天或数周。
