定义
耸耸肩膀会导致肩部肌肉不自主地收缩（收缩），这不会受到影响。 收缩的程度可以非常不同。 在大多数情况下，它很轻并且不会导致肩膀的实际运动。
原因
在大多数情况下，肩膀的肌肉抽搐不是由严重的疾病引起的。 它们可以简单地无故发生。 例如，在许多人中，入睡前不久会发生肌肉抽搐。
在压力或其他压力事件下，肌肉抽搐会更频繁地发生。 肌肉抽搐的另一个无害原因是 镁 不足。 但是，小腿肌肉通常受 镁 不足。
肌肉抽搐的另一个原因可能是刺激物质，例如 咖啡因。 但是酒精或药物也会引起或加剧肌肉抽搐。 有些药物会引起肌肉抽搐，这是副作用。
这应该始终与您的医生讨论。 肌肉抽搐还发生在低血糖和过热或 低温。 在肌萎缩性侧索硬化症（ALS）中，这是一种非常罕见的肌肉疾病， 肌肉抽搐 是典型的症状。
它们可以出现在身体的任何地方。 肌萎缩性侧索硬化症伴有其他症状，例如手臂和腿部无力增加。 随着时间的流逝，症状会恶化。
它基于破坏提供肌肉的神经细胞。 肌肉抽搐也发生在 图雷特综合征。 这里我们说的是所谓的 抽动.
In 图雷特综合征，还会出现肌肉抽搐以外的其他症状，例如无法控制的发声！ 当人体处于压力或心理压力状态时，包括肌肉在内的整个身体的基本张力都会增加。 这降低了肌肉收缩的抑制阈值，并使肌肉更容易抽搐。 肌肉抽搐在压力下更频繁发生的另一个原因是我们的 脑 在压力下会错误地传输信号。 缓解压力和减轻肌肉抽搐可以通过以下方式实现 松弛 诸如的技术 自体训练 or 瑜伽.
