治疗选择
这里的可能性非常多样化。 从冷疗开始，这对急性病例特别有帮助，到热疗，这对慢性病例更有帮助。 还有一些形式的物理治疗，例如体外 休克 波疗法，使用高能声波，以及含有药物成分的乳膏和软膏 双氯芬酸 作为局部应用于疼痛部位的活性成分。
针灸是一种，一种手段 传统中药, 也用在这里，以及 可的松 以可的松注射液的形式，常用于治疗炎症和不明原因的主诉。 同时，理疗治疗和某些 伸展 练习 网球 肘部被认为是最有前途的治疗形式，因为它们可能对肌肉的痉挛和虚弱最有效。 这意味着它们通过以下方式促进肌肉组织的再生和愈合 伸展 并加强它。
持续时间取决于持续时间和强度 疼痛 of 网球 肘部一直。 在轻微初始的情况下 疼痛，短暂的休息已经可以消除问题。 在严重的情况下 网球 必须遵循肘部、治疗和休息数周。 在某些情况下，完全愈合可能需要数月时间。 即使在此之后，体育活动也必须缓慢增加，不应立即加强。
原因
的原因 疼痛 是刺激和轻微的炎症反应 筋 在外侧肘部。 该 筋 几块肌肉从那里开始。 如果这些 筋 过度紧张和紧张时，物理刺激、压力或摩擦会导致肌腱疼痛性刺激。
紧随其后的是炎症过程，这会通过荷尔蒙信使额外增加疼痛感并使受影响的区域敏感。 然后可以通过描述疼痛和医生的触诊来做出诊断。 肌腱的紧张和刺激是一种常见的疾病，尤其是在网球运动中。
但其他运动也会引发疼痛。任何涉及强力打击运动的运动都注定会出现类似的肌腱疾病，例如高尔夫、保龄球或划独木舟。 然而，也可能存在并非主要归因于特定运动的多余的、永久性的压力和应变。 通常，使用计算机鼠标、在键盘上打字和类似的单调活动可能是原因。
特别是在体力和体力要求很高的工作中，可能会出现不正确的应变。 疼痛来自 网球肘 有时甚至可能是由于睡眠时姿势不良引起的。 伸肌过度紧张会导致出现小裂缝，然后会变得疼痛。
由于靠近肘部，必须首先排除关节疾病。 如果后面发生事故或扭曲，原因通常会在其他地方找到。 与人们常说的相反，多达 90% 的疾病不是由运动引起的。
