预后网球肘疼痛

预测

预后通常很好。 1或2年后症状消失，疾病he愈，无后果。 那就没有了 疼痛。 在这段时间内，重要的是要充分治疗手臂或保留手臂以使手臂再生。

预防

伸展 运动前后的热身运动对肌肉有有效的预防作用 抽筋。 但是它们不仅在运动中有用，而且在工作环境中也有用。 伸展 下班休息时进行锻炼有助于预防这些症状并治疗未成年人 抽筋 在早期阶段。