磁带
逐渐减少是治疗或预防的治疗和预防措施 网球 弯头。 贴带的目的是对肌肉产生积极影响并缓解不适感（尤其是 疼痛）。 当前，有不同类型的敷贴方法和部分不同的应用方法。
最常见的疗法 网球 肘部是日本开发的松紧带“ Kinesio Tape”。 Kinesio胶带由棉质基底制成，根据其弹性和强度而具有不同的颜色。 该胶带由于其特殊的成分在任何情况下都可以很好地适应手臂的皮肤表面。
要使用Kinesio-Tape，患者应伸出手臂并弯曲 腕 略。 现在，主治医生或物理治疗师可将胶带粘贴在手背上，而不会施加任何张力。 然后将胶带沿着 前臂 直到肘部之前
在这里重要的是轻轻擦拭Kineso-Tape，使其更好地粘在皮肤上。 用剪刀把角弄圆也可以提高附着力。 除了第一根胶带，现在还应用了第二根稍短且倾斜的胶带。
它从肘部附近的手臂的上部外部区域一直延伸到 前臂。 重要的是，第二条磁带不能穿过弯头。 理想情况下，运动胶带应在皮肤上保留一个星期以发挥其作用。
作为Kinesio-Tape的替代品，可以使用无弹性的Leukoplast胶带，该胶带不可拉伸，并且在纸巾上使用时具有缓解作用 网球 肘部，并支撑肌肉工作。 最后，应该提到的是，到目前为止，尚未有任何研究证明其治疗效果。 然而，包带被认为是治疗和预防糖尿病的既定方法。 网球肘.
