相关症状
lite窝的肌腱炎主要涉及以下五个典型的炎症症状： 疼痛，窝发红，过热，肿胀和活动受限。 这 疼痛 当受累的肌肉拉紧时最明显，因此在体育锻炼过程中更明显。 lite窝的变红和过热主要发生在acute窝的急性肌腱炎中。
相反，在慢性和急性肌腱炎中均可发生肿胀和活动受限。 在许多情况下，肌腱发炎还导致受影响的肌肉弹性降低，从而导致肌肉力量的损失。 腿。 这导致步态不均匀并降低了身体机能。
如果在这样的肌腱发炎 膝盖凹陷 持续更长的时间，可能会错误地记住运动方式，这可能会对周围的人产生影响 关节。 从长远来看， 脚踝 髋关节也可能受损。 腿部肌肉系统疾病也经常导致背部不适 疼痛.
诊断
在症状开始时，应根据PECH方案（休息，冰敷，压迫，抬高）进行首次治疗。 应立即停止身体劳损。 痛苦的 膝盖凹陷 可以冷却，用绷带包扎以防肿胀和患处 腿 被提出。
由于冷却 膝盖凹陷 可以暂时缓解疼痛，此后有再次使肌腱超负荷的风险。 因此，应严格遵守负载分断原则。 在头几天，您还可以服用抗炎和缓解疼痛的药物。
对于固定膝盖也要坚定 胶带绷带 或可以戴上绷带。 一旦初始症状消失，建议使用热疗法代替冷疗。 这改善了 血液 循环和肌肉的新陈代谢活动，使肌腱的炎症可以更好地被人体抵抗。
之后，可以开始谨慎的运动疗法。 在这种情况下， 筋 避免在膝盖的中空。 相反，第一步是在膝盖的中空建立充分的活动能力。
在理疗和医学观察下，可以随着治疗的进行小心地增加负荷。 重点越来越集中在加强肌肉上。 在极少数情况下，当肌腱炎症具有感染性原因时，可能需要抗生素治疗。
