沙棘浆果主要以茶的形式摄取。 但是，目前市场上既没有现成的茶制剂也没有草药。 在中欧， 提取物 从药物很少被使用。
沙棘：正确的剂量
每天平均 剂量 不应超过30毫克的羟基蒽衍生物的量。 通过每天喝一杯茶和2克的沙棘浆果，每天两次，可以达到这一剂量。
但是，即使有必要，即使一个杯子也足够-正确的个人剂量是他们获得软形粪便的最低剂量。
沙棘茶的制备
为了用沙棘浆果制成茶，将4克压碎的水果（1茶匙约3.8克）倒入沸腾的水中。 水 并在10-15分钟后拉紧。 应该在晚上以及早晨和中午喝一杯茶。
或者，可以用以下方法制备药物： 冷 水，煮2-3分钟，然后通过滤茶器。
什么时候不使用沙棘浆果？
禁食沙棘浆果的禁忌症包括 肠梗阻 （肠梗阻），炎症性肠病如 溃疡性结肠炎, 克罗恩病及 阑尾炎及 腹痛 原因不明。
由于毒理学研究不足，也不建议10岁以下儿童，孕妇和哺乳母亲使用。
